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左腿腳踝開放性骨折術后一個月腳仍紅腫，可從抬高患肢、適度活動、物理治療、藥物輔助、注意飲食等方面促進恢復。 1.抬高患肢：將患肢抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 2.適度活動：在醫(yī)生指導下進行腳踝的屈伸、旋轉等輕微活動，增強關節(jié)靈活性，但避免過度用力。 3.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，改善局部血液循環(huán)，緩解紅腫。 4.藥物輔助：可使用一些消腫止痛的藥物，如邁之靈片、草木犀流浸液片、地奧司明片等，但需遵醫(yī)囑。 5.注意飲食：增加富含蛋白質、維生素 C 和鈣的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和恢復。 總之，腳踝骨折術后的恢復需要耐心和細心，遵循醫(yī)生的建議，逐步進行康復鍛煉，同時注意觀察恢復情況，如有異常及時就醫(yī)。

骨折后的2周要及時去醫(yī)院復查拍片看有無移位等情況，平時要注意外固定物的松緊，局部疼痛等情況要及時調(diào)整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶蝦皮、紫菜、大骨頭、大豆、芝麻、銀耳、等等都是較好食物，不宜食物有花生和米醋。

對于你的情況由于是開放骨折所以是比較嚴重的，最好在活動之前去醫(yī)院骨科復查一下x光片如果骨折處已經(jīng)愈合的比較好了才能進行活動鍛煉的，最好不要負重，只要在床上進行關節(jié)的角度鍛煉就可以的，等到骨折徹底愈合好了，關節(jié)活動角度也正常了就可以下地活動了，大概需要3個月到半年時間才會愈合好的

你好，根據(jù)你的描述還是和骨折的恢復有關系。從影像學表現(xiàn)我不建議你手術，建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨痂（骨頭）快速生長,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動，在保養(yǎng)20天就可以治愈,以X光片為依據(jù).骨折，至少臥床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當?shù)幕顒又w。補充鈣和維生素D，注意復查。

您好，一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進骨質生長的藥物。一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復能幫組到你，祝您早日康復！