過敏體質(zhì)且糖代謝不好，如何增強(qiáng)體質(zhì)？
全部癥狀我是過敏體質(zhì)，我雞蛋雞鴨魚肉海鮮狗驢馬牛等帶生命的食物我都過敏。生活很是小心，過敏導(dǎo)致我糖代謝不好，血糖偶爾升高。我想增強(qiáng)體質(zhì)，吃些什么藥物或者保健品呀？比如螺旋藻或者甲殼質(zhì)可以嗎？西藥我要吃些什么呀？
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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過敏體質(zhì)且糖代謝異常的情況下，想要增強(qiáng)體質(zhì)，需要綜合考慮飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、補(bǔ)充營養(yǎng)以及避免過敏原等。 1. 飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，如新鮮蔬菜（如西蘭花、菠菜）、水果（如蘋果、梨）、全谷物（如糙米、燕麥）等。避免食用已知的過敏原。 2. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能和身體抵抗力，但要注意運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度疲勞。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，有利于身體的恢復(fù)和調(diào)整。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：可以考慮補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鈣劑等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 避免過敏原：明確并遠(yuǎn)離已知的過敏原，如花粉、塵螨等，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。 總之，過敏體質(zhì)且糖代謝不好的人，增強(qiáng)體質(zhì)需要長期堅(jiān)持健康的生活方式，并定期進(jìn)行體檢，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-17 03:11
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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這種情況一是補(bǔ)充鈣另外就是加強(qiáng)營養(yǎng)多吃一些蔬菜和果汁可以用榨汁機(jī)給孩子弄碎另外適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肉還有就是預(yù)防感冒注意衛(wèi)生
2015-12-22 13:08
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議到醫(yī)院檢查一下，必要時(shí)做CT檢查。
2015-12-22 12:51
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,平時(shí)注意均衡營養(yǎng),合理膳食,另外,注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉.
2015-12-22 06:10
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好！你的敘述太簡單，不過根據(jù)你的敘述，她好象不是應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)的問題，而是應(yīng)該到醫(yī)院去做一些必要的檢查，然后再進(jìn)行治療。
2015-12-21 20:06
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