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高血脂患者在服用降脂產(chǎn)品期間，飲食方面要注意控制總熱量、限制脂肪攝入、增加膳食纖維、控制碳水化合物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1.控制總熱量：避免攝入過(guò)多能量導(dǎo)致體重增加，加重高血脂。根據(jù)個(gè)人情況，計(jì)算每日所需熱量。 2.限制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪，如豬油、牛油等，避免食用油炸食品。 3.增加膳食纖維：多吃蔬菜（如芹菜、西蘭花）、水果（如蘋(píng)果、香蕉）和粗糧（如燕麥、糙米）。 4.控制碳水化合物：少吃精制米面，適量攝入薯類(lèi)、豆類(lèi)等。 5.補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉（如雞肉、魚(yú)肉）、蛋類(lèi)、豆類(lèi)及豆制品。 6.低鹽飲食：減少鹽的攝入，每日不超過(guò) 6 克。 7.戒煙限酒：吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮，飲酒過(guò)量也不利于血脂控制。 總之，高血脂患者在飲食上要綜合考慮各種因素，保持均衡、健康的飲食，有助于控制血脂，維護(hù)心血管健康。

結(jié)合所述情況，建議如下一1．限制高脂肪食品：嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過(guò)，不能片面強(qiáng)調(diào)限制高脂肪的攝入，因?yàn)橐恍┍匦柚舅岬臄z入對(duì)身體是有益的。適量的攝入含較多不飽和脂肪酸（控制飽和脂肪酸）的飲食是合理的。各種植物油類(lèi)，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動(dòng)物油類(lèi)，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來(lái)自動(dòng)物油食品，蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子和腦等，含膽固醇較高，應(yīng)忌用或少用。2改變做菜方式：做菜少放油,盡量以蒸，煮,涼拌為主。少吃煎炸食品。　3限制甜食：糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高，所以應(yīng)限制甜食的攝入?！　?．減輕體重：對(duì)體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的人，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減輕體重，以每月減重1～2公斤為宜。降體重時(shí)的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質(zhì)?！　?．加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉：體力活動(dòng)不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強(qiáng)機(jī)體代謝，提高體內(nèi)某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的運(yùn)輸和分解，從而降低血中的脂質(zhì)。二藥物治療如膽固醇》6.24mmol/l、低密度脂蛋白》4.16mmool/l應(yīng)開(kāi)始藥物治療。藥物是各種他汀類(lèi)，黃金三寶恐怕只是保健品。