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晨起腰背疼且下午后腦勺疼可能由多種原因引起，如不良睡姿、肌肉勞損、脊柱疾病、頸椎問題、心腦血管疾病等。 1.不良睡姿：睡眠姿勢不正確，長時間壓迫腰背和頸部肌肉，導致晨起腰背疼和下午后腦勺疼?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、更換合適的床墊和枕頭改善。 2.肌肉勞損：長期勞累或過度運動，使腰背和頸部肌肉受損。需注意休息，適當按摩和熱敷。 3.脊柱疾?。喝缪甸g盤突出、頸椎病等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。建議就醫(yī)檢查，明確診斷后采取相應治療，如物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。 4.頸椎問題：頸椎生理曲度改變或頸椎間盤病變。要減少低頭時間，多做頸部伸展運動。 5.心腦血管疾?。喝绺哐獕骸⒛X供血不足等，也可能導致此類癥狀。需監(jiān)測血壓，改善生活方式，必要時服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，以便明確病因，采取有效的治療措施。

你好，你的情況是由于久坐，使脊椎長時間處于不活動狀態(tài)，所導致的血運不暢，坐姿是對脊椎壓迫最重的姿勢之一，從而引起的腰酸背痛的表現(xiàn)。建議您首先是要盡量避免久坐，同時盡量減少使用電腦的時間，一般1小時左右應起身進行活動，促進血液循環(huán)。

你這種情況可以懷疑脊椎的異常譬如脊髓炎脊椎退化性疾病強直性脊柱炎等，因為晚上睡覺會使脊椎生理曲度改變，白天到下午以后后腦疼痛，也是體位原因?qū)е骂i椎壓迫或者脊髓液壓力增大引起。建議應該到醫(yī)院做以上相關(guān)檢查明確原因再積極治療。

你好，根據(jù)你描述的情況再結(jié)合年齡判斷為勞累導致的腰肌勞損或有腰椎病變。建議去檢查個腰片或腰部CT有助于明確診斷，如果伴有睡眠障礙考慮為腎陰虛

您好，最近有過激烈或過度運動嗎？除了早上腰疼，下午后腦勺疼，平時這兩個地方都沒有什么反應嗎？根據(jù)你的描述考慮你處于亞健康狀態(tài)建議適當運動，合理飲食，增強體質(zhì)，若長時間不能恢復，則需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，以便對癥下藥，祝早日康復