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女性分辨腎陰虛和腎陽虛，可從癥狀、體征、舌象、脈象、兼證等方面判斷。食補則要根據(jù)具體情況選擇合適的食物。 1.癥狀：腎陰虛常有潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟、失眠多夢等；腎陽虛多表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、精神萎靡、腰膝冷痛等。 2.體征：腎陰虛者可能形體消瘦，面色潮紅；腎陽虛者常體型偏胖，面色蒼白。 3.舌象：腎陰虛者舌紅少苔；腎陽虛者舌淡胖，苔白。 4.脈象：腎陰虛脈細數(shù)；腎陽虛脈沉遲無力。 5.兼證：腎陰虛易伴口干咽燥、頭暈耳鳴；腎陽虛易伴尿頻、夜尿多。 6.食補：腎陰虛可適當(dāng)食用枸杞、百合、銀耳等；腎陽虛可多吃羊肉、核桃、韭菜等。 總之，女性腎虛的分辨需綜合多方面判斷。食補只是輔助，若癥狀明顯，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

您好，腎虛不會引起嘴巴周圍的皮膚發(fā)黃，不要道聽途說，可以到醫(yī)院看一下。腎虛分為腎陽虛及腎陰虛，腎陽虛的人白天愛出汗，四肢發(fā)涼手足不溫，特別怕冷；而腎陰虛的人晚上睡眠時愛出汗，怕熱，手心腳心發(fā)熱。可以到醫(yī)院確診是什么原因引起的，然后再決定然后進補。

腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

您好，腎虛不是只有這兩種，而是起碼要分為四種：腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固、腎精不足。不能簡單將腎虛等同于腎陰虛或腎陽虛，另外兩種腎虛也是比較常見的。您的嘴巴周圍的皮膚比較黃，這不見得屬于腎虛，更可能是脾虛一類問題。具體判斷需要您提供更詳細信息。然后按照具體判斷來進補為好。以上供您參考，希望可以對您有所幫助。