更年期綜合征導(dǎo)致身心不適如何應(yīng)對？
之前我就老是忘東西，還有就是心情控制不住，老是忍不住的發(fā)火，覺得心里特別的難受，還有就是身體也不舒服，去了醫(yī)院醫(yī)生說是更年期綜合癥的原因。
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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更年期綜合征是女性在特定年齡段出現(xiàn)的一系列身心癥狀，包括情緒波動、記憶力下降、身體不適等。其成因復(fù)雜，與激素變化、生活方式、心理因素等有關(guān)。治療方法多樣，包括藥物治療、生活調(diào)整等。 1. 激素變化：更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降，影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、潮熱等癥狀。 2. 生活方式：缺乏運動、睡眠不足、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣會加重癥狀。 3. 心理因素：工作壓力、家庭矛盾等心理壓力可能引發(fā)或加重更年期綜合征。 4. 遺傳因素：部分女性由于遺傳因素，更年期綜合征的癥狀可能更為明顯和嚴(yán)重。 5. 環(huán)境因素：長期處于嘈雜、污染的環(huán)境中，也可能對更年期女性的身心健康產(chǎn)生不利影響。 總之，更年期綜合征是一個常見但可管理的階段?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，采取健康的生活方式，必要時尋求醫(yī)療幫助，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-02-16 21:20
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期，是卵巢功能逐漸衰退的時期。始于40歲，歷時10-20年，絕經(jīng)是重要標(biāo)志。在此期間，因性激素分泌量減少，出現(xiàn)以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群，稱更年期綜合征。本病在營養(yǎng)不良、精神情緒不穩(wěn)定及手術(shù)、放射治療使卵巢功能喪失雌激素水平下降迅速者發(fā)病率高，且癥狀亦較嚴(yán)重。
2015-12-21 18:27
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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