身高 172mm 體重 71kg，體檢多項指標異常，如何應對
本人情況;身高172mm.體重71kg體檢結果;血糖7.0,膽固醇6.3,甘油三酯4.2,HDL1.0平時應該注意什么及如何治療
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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體檢發(fā)現(xiàn)血糖 7.0、膽固醇 6.3、甘油三酯 4.2、HDL 1.0 異常，需要從飲食、運動、作息、監(jiān)測、治療等方面綜合管理。 1. 飲食：減少高糖、高脂食物攝入，如糖果、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。 2. 運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 監(jiān)測：定期檢測血糖、血脂等指標，了解身體狀況變化。 5. 治療：若通過生活方式調整效果不佳，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（非諾貝特）等。 總之，要重視體檢指標的異常，積極采取措施改善，預防心血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-16 12:00
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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一、戒煙酒。少食生冷膩硬食物。二、多飲水，多食高纖維食品。三，復查下血糖，包括空腹血糖及餐后二小時血糖。四，用降脂藥物治療下，如他汀類，非諾貝特等。
2015-12-21 12:40
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