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食用富含維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)等的食物，有利于維持視力，如動物肝臟、橘子、魚蝦等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.富含維生素A：動物肝臟、奶類、胡蘿卜，其胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，滋養(yǎng)眼部。
2.富含維生素C：橘子、青椒、菜花，維生素C能抗氧化，保護眼部細(xì)胞。
3.富含蛋白質(zhì)：魚蝦、蛋類、肉類，蛋白質(zhì)是細(xì)胞組成部分，利于眼部細(xì)胞修復(fù)。
4.富含葉黃素：菠菜、玉米，葉黃素能過濾藍光，減輕眼部損傷。
5.其他：各種新鮮水果蔬菜，提供多種營養(yǎng)，維持眼部健康。
合理飲食，攝入多種營養(yǎng)，對保持視力穩(wěn)定有積極作用。

您好，對于未滿18周歲的青少年來說，是不適合進行激光來矯正的，近視主要是由于眼軸拉長，造成視物成像不能聚焦在視網(wǎng)膜黃部中心凹上，所以吃藥是不能達到矯正近視的目的的，目前您只能通過佩戴OK鏡或者RGP鏡來控制度數(shù)的發(fā)展，這是一種屬于硬性、高透氧性、隱形的角膜塑形鏡，像OK鏡是一種只需晚間睡眠時佩戴8-10個小時，第二天即可達到清晰視力了，只適合600度以下的近視朋友佩戴的，但最大的優(yōu)點是對于我們白天的學(xué)習(xí)運動都是不受到任何影響的，而RGP鏡需要白天佩戴的一種控制鏡，針對高度屈光不正、大角膜散光的一些朋友可以考慮。

您好，近視主要是由于眼軸拉長，造成視物成像不能聚焦在視網(wǎng)膜黃部中心凹上，所以吃藥是不能達到矯正近視的目的的，目前您只能通過佩戴OK鏡或者RGP鏡來控制度數(shù)的發(fā)展，這是一種屬于硬性、高透氧性、隱形的角膜塑形鏡，像OK鏡是一種只需晚間睡眠時佩戴8-10個小時，第二天即可達到清晰視力了，只適合600度以下的近視朋友佩戴的，：但最大的優(yōu)點是對于我們白天的學(xué)習(xí)運動都是不受到任何影響的，而RGP鏡需要白天佩戴的一種控制鏡，針對高度屈光不正、大角膜散光的一些朋友可以考慮。