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血虛是中醫(yī)的一種病癥，指血液虧虛，臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體失養(yǎng)。其成因包括飲食不調(diào)、失血過(guò)多、久病不愈、勞神過(guò)度、脾胃虛弱等。 1.飲食不調(diào)：長(zhǎng)期挑食、節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，導(dǎo)致造血原料不足，引起血虛。 2.失血過(guò)多：如外傷出血、月經(jīng)過(guò)多、產(chǎn)后大出血等，使體內(nèi)血液大量丟失。 3.久病不愈：慢性疾病長(zhǎng)期損耗氣血，使得身體氣血虧空。 4.勞神過(guò)度：長(zhǎng)期思考、焦慮、壓力大，暗耗陰血，導(dǎo)致血虛。 5.脾胃虛弱：脾胃功能差，無(wú)法將食物轉(zhuǎn)化為氣血，造成血虛。 總之，血虛會(huì)影響身體健康，出現(xiàn)面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)有血虛癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中藥調(diào)理、飲食改善等方法進(jìn)行治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

可能是貧血的，和營(yíng)養(yǎng)不良或是有慢性失血等引起的，貧血，可以用硫酸亞鐵口服液口服補(bǔ)血，平時(shí)多吃蛋，牛奶，豬肝等補(bǔ)血。