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懷孕后的檢查時(shí)間、葉酸補(bǔ)充、鈣片服用、飲食注意、陰道衛(wèi)生等都是準(zhǔn)媽媽們關(guān)心的重要問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，懷孕 6-8 周可進(jìn)行首次檢查，葉酸應(yīng)盡早補(bǔ)充，身體好也可能需要吃鈣片，飲食有禁忌和推薦，陰道衛(wèi)生要注意方法。 1. 檢查時(shí)間：通常在停經(jīng) 6-8 周進(jìn)行第一次檢查，確認(rèn)孕囊位置、胎芽和胎心情況。之后遵醫(yī)囑按時(shí)產(chǎn)檢。 2. 葉酸補(bǔ)充：葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，應(yīng)在孕前 3 個(gè)月至孕早期 3 個(gè)月補(bǔ)充，現(xiàn)在開(kāi)始補(bǔ)充也不晚。常見(jiàn)的葉酸制劑有斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片等。 3. 鈣片服用：即使身體狀況良好，隨著孕期進(jìn)展，胎兒對(duì)鈣的需求增加，可能需要補(bǔ)充。如鈣爾奇 D、迪巧維 D 鈣咀嚼片等。但應(yīng)先咨詢醫(yī)生。 4. 飲食方面：避免食用生冷、辛辣、油膩食物，減少高糖、高鹽食物攝入。多吃新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5. 陰道衛(wèi)生：可以天天清洗外陰，但不要沖洗陰道。使用溫水，避免使用刺激性洗液。選擇純棉透氣的內(nèi)褲，勤換洗。 總之，孕期要重視各項(xiàng)注意事項(xiàng)，定期產(chǎn)檢，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，以保障自身和胎兒的健康。

懷孕1個(gè)月時(shí)，胎兒神經(jīng)管還在發(fā)育期間，此時(shí)需要繼續(xù)服用葉酸增補(bǔ)劑（斯利安）預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形懷孕早期所需營(yíng)養(yǎng)較少，正常飲食即可，主要是少到公共場(chǎng)所，預(yù)防流感、風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸X線、放射性物質(zhì)，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形或流產(chǎn)。

你好！你現(xiàn)在要多增加營(yíng)養(yǎng).休息.前三個(gè)月不要過(guò)性生活.天天在電腦面前工作你就最好穿一些防輻射的衣服.我的工作也是每天也要對(duì)著電腦.我們科室的一個(gè)孕婦就自購(gòu)了防輻射的衣服.

你好，懷孕后最好不要玩電腦的,如果因工作原因需要在電腦面前工作的話,最好用筆記本,另外需要穿戴專門的孕婦防輻射服保護(hù)寶寶.如果是懷孕初期，要注意以下因素。在妊娠第一個(gè)月時(shí)大部分孕婦沒(méi)有什么反應(yīng)。第一個(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開(kāi)始分化時(shí)期,此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形。不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。遠(yuǎn)離電磁污染,聽(tīng)音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng),對(duì)孕婦和胎兒存在危害。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂(lè)型飲料,孕婦最理想的飲料是白開(kāi)水。你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒(méi)有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。妊娠第一個(gè)月,寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多。不過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)平衡。

你好，首先恭喜你懷孕了，妊娠3月前都很值得注意孕期保健的，1、適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)及肌肉張力，減少胃腸道緩慢導(dǎo)致的腹脹，便秘等，2、保證晚上8小時(shí)以上的睡眠，中午增加1小時(shí)的睡眠，3、注意口腔，皮膚，乳房衛(wèi)生及會(huì)陰部的衛(wèi)生，4、衣服宜選用寬松保暖的，5、早期節(jié)制性生活，6、飲食多樣化，攝取足夠的熱量，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，各種維生素及微量元素，避免刺激性食物，