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慢性咽喉炎患者出現(xiàn)內(nèi)濕熱的情況，可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。包括合理飲食、服用清熱利濕的中藥、多喝水、保持口腔衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如苦瓜、冬瓜、西瓜等，這些食物具有清熱利濕的作用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒、藿香正氣丸等藥物，幫助清熱利濕。 3. 多喝水：每天保證足夠的水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)新陳代謝，緩解咽喉不適。 4. 保持口腔衛(wèi)生：飯后漱口，早晚刷牙，減少細(xì)菌滋生。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)濕熱排出。 總之，慢性咽喉炎患者出現(xiàn)內(nèi)濕熱的情況，需要綜合調(diào)理。同時(shí)要注意避免過度用嗓，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你的這種癥狀是屬于脾虛體內(nèi)濕氣重而導(dǎo)致的肝火上升的血燥熱癥，建議你平時(shí)少吃辛辣食物，并到藥店買濕毒清膠囊按說明書上的量服用，平時(shí)喝水就用赤小豆、薏米泡水喝，每天晚上睡覺前用熱水泡腳，或用艾葉煎水，但艾葉一星期只能用一次，堅(jiān)持一段時(shí)間后，你體內(nèi)的濕癥便會(huì)排出減輕，皮膚癢起疹子的情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)并得到改善，效果不錯(cuò)！你試試吧！