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熬夜后入睡難受，肌肉發(fā)虛似有蟲，焦慮怎辦？

2025-02-13 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 毒癮

問題：

5年前第一次發(fā)生，最近幾個月又發(fā)生。尤其熬夜過后的入睡，中途會被難受醒，然后像吸毒者一樣在床上拼命用力折騰（我不吸毒），肌肉里面發(fā)虛，好像有蟲子萬千，精神開始焦慮，持續(xù)20分鐘才能緩解

回答3
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

這種情況可能由多種原因引起，如神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)失衡、焦慮癥、不寧腿綜合征、心血管問題等。 1.神經(jīng)功能紊亂：長期熬夜可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡?？赏ㄟ^調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動、放松心情來改善。 2.電解質(zhì)失衡：如缺鈣、缺鉀等。需均衡飲食，多攝入富含這些元素的食物，必要時補(bǔ)充鈣劑或鉀劑。 3.焦慮癥：精神壓力大易引發(fā)。可通過心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法，必要時服用抗焦慮藥物如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 4.不寧腿綜合征：腿部不適感明顯?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用多巴胺能藥物如普拉克索、羅匹尼羅等。 5.心血管問題：心臟供血異?？赡軐?dǎo)致。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖等，根據(jù)情況治療。出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-14 02:12

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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

您好，根據(jù)您的敘述看是神經(jīng)官能癥，在中醫(yī)辨證中屬于血虛的可能性比較大。建議您積極就診于中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行辯證分析，然后給予中藥湯劑治療，平時注意御寒保暖，保持充足的休息時間等注意事項(xiàng)。希望可以幫到您醫(yī)生詢問：
2015-12-19 15:31

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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

你好，根據(jù)你描述的情況這可能是是受風(fēng)的原因的，可吃些桂枝湯
2015-12-19 15:27

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