體檢血糖血脂高，飲食運(yùn)動(dòng)控制效果波動(dòng)，怎么辦？
在體檢時(shí)查得空腹10.94.三酯3.16.總膽固醇5.44.通過飲食和運(yùn)動(dòng)15天降至8.5,春節(jié)后15天后查9.47.身高1.69.重81公斤，能過飲食鍛煉減了5公斤左右。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
血糖血脂高通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制，效果不穩(wěn)定。這涉及多種因素，如飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)方式、個(gè)體代謝差異、基礎(chǔ)疾病、心理狀態(tài)等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：要均衡膳食，減少高糖、高脂、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運(yùn)動(dòng)方式：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上，每周至少 5 次。 3. 個(gè)體代謝差異：每個(gè)人的身體代謝能力不同，有些人可能對飲食和運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)較慢，需要更長時(shí)間的堅(jiān)持。 4. 基礎(chǔ)疾?。喝缁加屑谞钕俟δ軠p退等疾病，可能影響血糖血脂代謝，需積極治療基礎(chǔ)病。 5. 心理狀態(tài)：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，保持良好心態(tài)有助于控制血糖血脂。 總之，控制血糖血脂需要綜合考慮多方面因素，持續(xù)堅(jiān)持健康的生活方式。如果效果仍不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療，如二甲雙胍、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
2025-02-12 23:47
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
這個(gè)血糖控制的蠻好的，尿液中有白色的絮狀物不一定就有異常，你可以去化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)
2015-12-19 14:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
餐前血糖低，原因有：胰島素水平偏高和餐前運(yùn)動(dòng)過多有關(guān)，所以促泌劑可適當(dāng)減量并測血糖，決定下次促泌藥劑量
2015-12-18 20:33
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
藥物不過量，建議查尿微量白蛋白、血壓
2015-12-18 18:48
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
