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做事沒信心、愛胡思亂想、不多說話可能由多種因素引起，如心理壓力、性格內(nèi)向、社交障礙、焦慮癥、抑郁癥等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)等，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)上述表現(xiàn)?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)來緩解。 2.性格內(nèi)向：天生性格較為內(nèi)斂，不善于表達(dá)和主動(dòng)與人交流，容易陷入自我思考。需要多參加社交活動(dòng)，逐步鍛煉社交能力。 3.社交障礙：在與人交往中存在困難，害怕被拒絕或評(píng)價(jià)，從而缺乏信心和不愿多說話?？梢赃M(jìn)行心理咨詢和社交技能訓(xùn)練。 4.焦慮癥：過度擔(dān)憂和緊張，影響思維和行為，表現(xiàn)為信心不足、思緒紛亂。治療常包括心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 5.抑郁癥：情緒低落，對(duì)事物失去興趣，自我否定，沉默寡言。治療方式有藥物治療，如氟西汀、文拉法辛等，以及心理治療。 出現(xiàn)做事沒信心、愛胡思亂想、不多說話的情況，不必過于緊張，但也不應(yīng)忽視。如果癥狀持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。

您好,考慮神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的,需要進(jìn)一步檢查排除可能的器質(zhì)性病變

心理分析：做事沒信心，愛胡思亂想，不多說話，可能屬于抑郁癥，也可能屬于自卑和自閉癥。心理指導(dǎo)：應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行必要的藥物治療，如果配合心理咨詢，效果會(huì)更明顯。

心理分析：根據(jù)你的情況，可能你的人際交往方面也會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)問題，不知道主要是因?yàn)槭裁词录鸬模蛘弑旧淼男愿袷鞘裁礃拥?。心理指?dǎo)：建議：平時(shí)多鍛煉身體，親近大自然，給予自己幻想美好事物的空間，充分的肯定自己，告訴自己能行的，增加自己的社交圈，多和朋友交流，多看關(guān)于社交方面的書籍，做一些挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，如拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)自己的自信。