說話結巴緊張,難以與人溝通,如何改善?
為什么我說的話結結巴巴呀,有時候想好了想說的話,可是一開口就會出現(xiàn)緊張的心理呀,想說都說不出來了.這是口吃病嗎,想認定一下自己是不是得了這樣的病呀.我以前都是經常讀書的呀.希望能改掉自己呀.還是不行,的啊.我該怎樣去做的呢???怎么樣才能學好和一個人溝通的呀.我都很少和大人們溝通的呀.我覺得自己是一個非常孤獨呀.都沒有什么朋友呀.我很想學好話的本領呀.應該怎么樣去學的呢??成為自己一個好的口才的人呀.我的問題是不是很多的呀.
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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說話結巴緊張、溝通困難可能由心理因素、語言習慣、社交經驗、神經系統(tǒng)問題、遺傳因素等造成。 1.心理因素:過度緊張、焦慮或自卑心理會影響表達。要學會自我調節(jié),如深呼吸、積極的自我暗示等。 2.語言習慣:平時讀書方式不正確或語速過快,導致語言表達不流暢??赏ㄟ^放慢語速、有節(jié)奏地朗讀來改善。 3.社交經驗:缺乏與他人交流的機會和經驗,容易在溝通時緊張。多參加社交活動,主動與人交流。 4.神經系統(tǒng)問題:某些神經系統(tǒng)的發(fā)育異?;蚬δ苷系K可能導致口吃。若懷疑,需就醫(yī)檢查。 5.遺傳因素:部分口吃現(xiàn)象可能與遺傳有關。但通過后天的訓練和調整也能改善。 總之,要改善結巴緊張和溝通困難的問題,需要綜合考慮多種因素,并采取針對性的措施。同時要有耐心和毅力,堅持訓練和調整。
2025-02-20 03:20
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好:你的情況是屬于過度緊張的原因所導致的癥狀,而你要做的是要放松心情,保持心情舒暢,多參加一些公益活動看看。
2015-12-26 18:40
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個情況必須去五官科進行全面的檢查看.
2015-12-26 12:43
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好:小兒在生后2—4個月大人最初逗他時,或者在安靜的環(huán)境中,可以發(fā)出微弱的聲音,多為喉音,如“啊”、“伊”、“嗚”等。偶然的發(fā)音及發(fā)音所產生的聽覺和喉體本部感覺可以給小兒帶來愉快,這又可促使小兒反復發(fā)音。小兒在6—8個月時能發(fā)出單調的音節(jié)及“爸爸”、“媽媽”等裊音,并能重復大人所發(fā)的簡單音節(jié),8個月開始喜歡學親人口形發(fā)音,并開始懂得語意。1歲時可以開始說單同或單句,如“娃娃”、“車車”等,1歲半時能幾個字連成單語。2歲以后逐漸會說一些較長的句子,表達自己的意思?!?
2015-12-26 10:12
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好:根據您的情況看應該屬于精神因素引起的,應該不屬于疾病。主要是心理作用引起的。
2015-12-26 09:42
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