12歲男孩身高140cm是否過低及長高方法
12歲男孩正常身高是多少專家在線即時咨詢投訴男|12歲來自廣東健康咨詢描述:12歲140cm爸爸170cm媽媽155我屬于過低兒童么?怎樣能長高?
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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12歲男孩身高140cm是否過低，需綜合多種因素判斷，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。影響身高的因素較多，不能簡單定論。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高會對孩子身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌。每晚應(yīng)保證8-10小時高質(zhì)量睡眠。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有疑慮，需就醫(yī)檢查。 總之，12歲男孩身高140cm不一定屬于過低，可通過改善生活習(xí)慣促進(jìn)身高增長。若對身高增長仍有擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查評估。
2025-02-11 14:42
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),
2015-12-19 09:53
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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年齡(骨齡)男性標(biāo)準(zhǔn)身高及年增幅(cm)女性標(biāo)準(zhǔn)身高及年增幅(cm)平均身高年增長幅平均身高年增長幅12歲151.784.75153.525.11要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.合理飲食,充足睡眠,適當(dāng)運動.
2015-12-19 07:23
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:你好；身高和飲食發(fā)育遺傳等有很大的關(guān)系意見建議:你好；人一般發(fā)育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現(xiàn)在你正處在青春期應(yīng)適當(dāng)?shù)亩噙\動，當(dāng)然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什么增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養(yǎng)物質(zhì)，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件占20%到30%，希望你愿望能實現(xiàn)。。。具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
2015-12-18 15:35
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個身高是不算高的12歲145以上就是正常了要多補(bǔ)充營養(yǎng)多運動跑步跳繩都可以增高
2015-12-18 15:14
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