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新鞋后跟外側(cè)磨損大且腳外偏，可能由多種原因?qū)е?，如足弓異常、走路姿勢不?dāng)、肌肉力量不平衡、關(guān)節(jié)問題、鞋子不合適等。 1.足弓異常：扁平足或高弓足可能影響腳部受力，導(dǎo)致腳外偏。可通過定制鞋墊或特殊鞋子來矯正。 2.走路姿勢不當(dāng)：長期養(yǎng)成的不良走路習(xí)慣，如重心偏移。需要進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練來糾正。 3.肌肉力量不平衡：腿部外側(cè)肌肉過強(qiáng)或內(nèi)側(cè)肌肉過弱。通過針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練來改善。 4.關(guān)節(jié)問題：如髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)的病變，影響腳部受力。需要治療關(guān)節(jié)疾病。 5.鞋子不合適：鞋型不適合腳型，無法提供正確支撐。選擇合適的鞋子很重要。 總之，要解決新鞋后跟外側(cè)磨損和腳外偏的問題，需要綜合考慮上述因素，找到具體原因并采取相應(yīng)措施。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。

根據(jù)您的描述，您走路姿勢可能有問題。建議您到醫(yī)院骨科檢查一下腳，是否存在病變，然后對(duì)癥治療！

新年好，你說的這種情況很普遍，這是你的腳踝關(guān)節(jié)有一點(diǎn)外翻導(dǎo)致。一般不嚴(yán)重的是無需治療，自己多注意就可以了，有的人外翻內(nèi)翻非常嚴(yán)重影響走路的可手術(shù)治療。如果你日常行走正常，可不必?fù)?dān)心，有意識(shí)的走路時(shí)注意，或找有專門糾正這種走路習(xí)慣的鞋買來穿。

這種情況說明你買的鞋子質(zhì)量不好了。建議你以后不要再買這樣的鞋子了。建議你要養(yǎng)成正確的走路姿勢，這樣能穿鞋時(shí)間長點(diǎn)。祝你健康。愿你平安。新年快樂。

你好，你的情況應(yīng)該是脊椎問題導(dǎo)致的，但是不用過于擔(dān)心，很多人都有這種情況。你可以趴到床上，雙小腿往上抬，看是否兩只腳對(duì)不到一起，平時(shí)注意鍛煉就可以。新年快樂！