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吃瓜子多導(dǎo)致牙齒磨損，可通過改善飲食習(xí)慣、使用脫敏牙膏、樹脂修復(fù)、瓷貼面修復(fù)、全冠修復(fù)等辦法改善。 1.改善飲食習(xí)慣：減少瓜子等堅(jiān)硬食物攝入，避免進(jìn)一步磨損牙齒。 2.使用脫敏牙膏：牙齒磨損后可能敏感，可選用含氟化物、氯化鍶等成分的脫敏牙膏，減輕牙齒敏感癥狀。 3.樹脂修復(fù)：對(duì)于較小的牙齒缺損，可采用復(fù)合樹脂材料進(jìn)行修復(fù)，恢復(fù)牙齒外形和功能。 4.瓷貼面修復(fù)：磨損較嚴(yán)重但未累及牙髓時(shí)，瓷貼面是不錯(cuò)選擇，它美觀且對(duì)牙齒損傷小。 5.全冠修復(fù)：若牙齒磨損嚴(yán)重，剩余牙體組織較少，可考慮全冠修復(fù)，如烤瓷冠、全瓷冠等。 吃瓜子多造成的牙齒磨損，可依據(jù)磨損程度選擇合適修復(fù)方法。出現(xiàn)牙齒磨損情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化治療方案。