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右腳骨裂拆除石膏后出現(xiàn)腫痛、突起、無力和疼痛等情況，可能與骨折愈合進(jìn)程、局部血液循環(huán)、康復(fù)鍛煉、肌肉力量恢復(fù)以及可能的并發(fā)癥有關(guān)。 1. 骨折愈合進(jìn)程：骨折后的愈合需要一定時(shí)間，骨裂處突起可能是骨痂形成，這是正常的愈合過程，但仍需定期復(fù)查 X 光，以確保骨折愈合良好。 2. 局部血液循環(huán)：受傷及石膏固定會影響右腳的血液循環(huán)，導(dǎo)致腫脹、發(fā)青和發(fā)紅?？赏ㄟ^抬高患肢、熱敷等方式促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 3. 康復(fù)鍛煉：循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉有助于恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動度，但初期可能會有疼痛。鍛煉要適度，避免過度勞累和再次損傷。 4. 肌肉力量恢復(fù)：長時(shí)間固定會導(dǎo)致肌肉萎縮，力量下降。通過針對性的肌肉訓(xùn)練，如腳踝屈伸、踮腳尖等，能逐漸增強(qiáng)肌肉力量。 5. 可能的并發(fā)癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨折不愈合等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查和治療。 總之，右腳骨裂拆石膏后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。遵循醫(yī)生的建議，積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，注意觀察癥狀變化，如有異常及時(shí)復(fù)診。

你好，注意：剛剛康復(fù)不能著急恢復(fù)，走太多路，走的多了不利于恢復(fù)。也不能老躺床上，稍微的鍛煉是需要的，適當(dāng)為主，要扶著床或者凳子，減少對受傷骨頭的壓力，不能吃太多肉和鈣片什么的，防止造成鈣過剩，祝您健康！