38 歲女性身高 147CM 體重 50 公斤算肥胖嗎？
女，今年38歲，身高147CM，50公斤，朋友經(jīng)常說我肥。我很煩惱曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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判斷一個人的體重是否肥胖，不能僅依據(jù)身高和體重，還需綜合考慮體脂率、身體圍度、健康狀況、生活習(xí)慣、遺傳因素等。 1. 體脂率：體脂率是衡量肥胖的重要指標(biāo)。通過專業(yè)設(shè)備測量，如果體脂率過高，即使體重在正常范圍內(nèi)，也可能存在肥胖問題。 2. 身體圍度：包括腰圍、臀圍、大腿圍等。女性腰圍大于 80 厘米可能提示腹部肥胖。 3. 健康狀況：如果存在高血壓、高血脂、高血糖等代謝性疾病，可能與肥胖相關(guān)。 4. 生活習(xí)慣：長期缺乏運動、飲食不均衡、睡眠不足等不良生活習(xí)慣易導(dǎo)致肥胖。 5. 遺傳因素：家族中有肥胖者，個體肥胖的風(fēng)險可能增加。 綜上所述，要準(zhǔn)確判斷是否肥胖，需要綜合多方面因素。建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或營養(yǎng)科進行專業(yè)評估，制定合理的體重管理方案。
2025-02-12 05:13
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你的體質(zhì)指是正常的，不用擔(dān)心。一般算法身高減去一百跟體重差不多就是正常的，你是47，現(xiàn)50，可以是正常的。
2015-12-17 20:14
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，按照你的身高來講正常體重是在37~42kg，你的體重超標(biāo)的不是很多，只需要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)和多運動即可。建議平時少吃油膩的食品，早午餐多食用一些豆制品，晚上盡量少吃面包、米飯、面條等碳水化合物過多的主食。平時可以散步、跑步、游泳都是不錯的減肥運動。
2015-12-17 12:30
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身高不足，身體偏胖，想要減肥，身體健康！你好，要想健康減肥就要多鍛煉，早晚的時候跑跑步，還有少吃高熱量高脂肪的食物！最重要的就是要堅持不懈，不能半途而廢！祝減肥成功！
2015-12-17 11:25
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