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心理應(yīng)激障礙綜合癥是一種由于突發(fā)或嚴(yán)重的應(yīng)激事件導(dǎo)致的精神心理障礙，表現(xiàn)為情緒、認(rèn)知、行為等多方面的異常。常見癥狀包括焦慮、抑郁、閃回、回避等。治療方法多樣，包括心理治療、藥物治療、社會支持等。 1.癥狀表現(xiàn)：患者可能出現(xiàn)反復(fù)回憶創(chuàng)傷事件、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙、注意力不集中等。 2.發(fā)病原因：重大災(zāi)害、事故、虐待、戰(zhàn)爭等強(qiáng)烈的精神刺激是主要誘因。 3.診斷方式：通過專業(yè)心理評估量表、面談等方式綜合判斷。 4.心理治療：如認(rèn)知行為療法、暴露療法等，幫助患者處理創(chuàng)傷記憶和情緒。 5.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥，能改善情緒癥狀。 6.社會支持：家人、朋友的理解和支持對患者康復(fù)至關(guān)重要。 總之，心理應(yīng)激障礙綜合癥需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)，回歸正常生活。

應(yīng)激反應(yīng)綜合癥是伴隨著現(xiàn)代社會發(fā)展而出現(xiàn)的病癥直到近些年才受到世界各國的注意。這種病不僅與現(xiàn)代社會的快節(jié)奏有關(guān)更與長期反復(fù)出現(xiàn)的心理緊張有關(guān)如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負(fù)擔(dān)等再加上家庭糾葛和自我期望過高。至于失眠、疲勞、情緒激動、焦躁不安、愛發(fā)脾氣、多疑、孤獨(dú)、對外界事物興趣減退、對工作產(chǎn)生厭倦感等則是應(yīng)激反應(yīng)綜合癥的先兆。國外有關(guān)專家調(diào)查后認(rèn)為應(yīng)激反應(yīng)綜合癥在企業(yè)管理人員、大中學(xué)老師、駕駛員、具有A型性格的人中比較多見其中又以心理素質(zhì)較差和不善于自我心理疏解的人更易罹患。白領(lǐng)人士由于社會競爭加劇、生活節(jié)奏加快、工作緊張以及自身期望過高導(dǎo)致整天像機(jī)器人那樣拼命；有些則由于情感糾葛多婚外戀、家庭矛盾突出也比較容易罹患此癥。應(yīng)激反應(yīng)本來是機(jī)體正遭到外界強(qiáng)烈的刺激后經(jīng)大腦皮層綜合分析產(chǎn)生的一系列非特異性應(yīng)答反應(yīng)如神經(jīng)興奮激素分泌增多血糖升高血壓上升心率加快呼吸加速等。應(yīng)該說這種情況是正常的其作用在于使機(jī)體能對刺激作出迅速而及時(shí)的回答只要其強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間適當(dāng)不但不會對人體造成損害而且對保護(hù)機(jī)體有益。但是如果外界的刺激過度激烈（與本人承受能力比較而言）或者長期反復(fù)地出現(xiàn)以致超出機(jī)體能夠承受的極限將會造成病理性損害出現(xiàn)諸如失眠、持續(xù)疲勞、乏力、食欲不振、煩躁不安、精神難以集中、記憶力減退、性功能下降、無名低熱等癥狀但又查不出任何明顯的器質(zhì)性病變；嚴(yán)重的則可能有胃潰瘍、心肌梗塞等癥并導(dǎo)致內(nèi)分泌、免疫功能和行為方面的負(fù)面變化這便是應(yīng)激反應(yīng)綜合癥了。為了避免應(yīng)激反應(yīng)綜合癥的發(fā)生要在心理上做好自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。首先要充分認(rèn)識到現(xiàn)代社會的高效率必然帶來高競爭和高挑戰(zhàn)性對于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有足夠的心理準(zhǔn)備免得臨時(shí)驚慌失措加重壓力。同時(shí)心態(tài)要保持正常樂觀豁達(dá)不為小事斤斤計(jì)較不為逆境心事重重。要善于適應(yīng)環(huán)境變化保持內(nèi)心的安寧。另外對自己有個(gè)正確的自我期望生活上也要有勞有逸要忙里偷閑暫時(shí)丟掉一切工作和困擾徹底放松身心使精力和體力得到及時(shí)恢復(fù)。還有要保持正常的感情生活。事實(shí)表明家人之間朋友之間的相互關(guān)心和愛護(hù)對于人的心理健康是十分重要的。遇到?jīng)_突、挫折和過度的精神壓力時(shí)要善于自我疏解如參加文體、社交、旅游活動等藉此消除負(fù)面情緒保持心理平衡。急性應(yīng)激反應(yīng)此為一過性障礙作為對嚴(yán)重軀體或精神應(yīng)激的反應(yīng)發(fā)生于無其它明顯精神障礙的個(gè)體常在幾小時(shí)或幾天內(nèi)消退。應(yīng)激源可以是勢不可擋的創(chuàng)傷體驗(yàn)包括對個(gè)體本人或其所愛之人安全或軀體完整性的嚴(yán)重威脅（如自然災(zāi)害、事故、戰(zhàn)爭、受罪犯的侵犯、被強(qiáng)奸）；也可以是個(gè)體社會地位或社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)發(fā)生急驟的威脅性改變?nèi)缤瑫r(shí)喪失多位親友或家中失火。如同時(shí)存在軀體狀況衰竭或器質(zhì)性因素（如老年人）發(fā)生本障礙的危險(xiǎn)性隨之增加。并非所有面臨異乎尋常應(yīng)激的人都出現(xiàn)障礙這就表明個(gè)體易感性和應(yīng)付能力在急性應(yīng)激反應(yīng)的發(fā)生及表現(xiàn)的嚴(yán)重程度方面有一定作用。病因1．應(yīng)激源。常見的應(yīng)激源有以下幾項(xiàng)：A、嚴(yán)重的生活事件如慘重的交通事故；親人的突然死亡；遭受歹徒襲擊；被強(qiáng)奸或重大的財(cái)產(chǎn)損失。B、重大的自然災(zāi)害如洪水、地震和火災(zāi)等的對生命安全的威脅。C、戰(zhàn)爭場面如敵對雙方短兵相接的白刃戰(zhàn)。2．個(gè)體易感性：上述應(yīng)激源的存在無疑是發(fā)病的關(guān)鍵所在但事實(shí)上遭受應(yīng)激的大多數(shù)人并不出現(xiàn)精神障礙。這表明個(gè)體的易感性在發(fā)病中也起著重要的作用。這種易感性包括：病前個(gè)性、軀體狀況、年齡等。臨床表現(xiàn)癥狀有很大變異性但典型表現(xiàn)是最初出現(xiàn)"茫然"狀態(tài)表現(xiàn)為意識范圍局限、注意狹窄、不能領(lǐng)會外在刺激、定向錯(cuò)誤。緊接著這種狀態(tài)是對周圍環(huán)境進(jìn)一步退縮（可達(dá)到分離性木僵的程度）或者是激越性活動過多（逃跑反應(yīng)或神游）。常存在驚恐性焦慮的植物神經(jīng)癥狀（心動過速、出汗、面赤）。癥狀一般在受到應(yīng)激性刺激或事件的影響后幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)并在2-3天內(nèi)消失（常在幾小時(shí)內(nèi)）對于發(fā)作可有部分或完全的遺忘。診斷在異乎尋常的應(yīng)激源的影響下立刻（或在幾分鐘之內(nèi)）出現(xiàn)以下癥狀：(1)表現(xiàn)為混合性且常常是有變化的臨床相除了初始階段的"茫然"狀態(tài)外還可有抑郁、焦慮、憤怒、絕望、活動過度、退縮且沒有任何一類癥狀持續(xù)占優(yōu)勢；(2)如果應(yīng)激性環(huán)境消除癥狀迅速緩解；如果應(yīng)激持續(xù)存在或具有不可逆轉(zhuǎn)性癥狀一般在24－48小時(shí)開始減輕并且大約在3天后往往變得十分輕微。不包括那些已符合其它精神科障礙標(biāo)準(zhǔn)的患者所出現(xiàn)的癥狀突然惡化。但是既往有精神科障礙的病史不影響這一診斷的使用。

應(yīng)激反應(yīng)綜合癥是伴隨著現(xiàn)代社會發(fā)展而出現(xiàn)的病癥，直到近些年才受到世界各國的注意。這種病不僅與現(xiàn)代社會的快節(jié)奏有關(guān)，更與長期反復(fù)出現(xiàn)的心理緊張有關(guān)，如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負(fù)擔(dān)等，再加上家庭糾葛和自我期望過高。至于失眠、疲勞、情緒激動、焦躁不安、愛發(fā)脾氣、多疑、孤獨(dú)、對外界事物興趣減退、對工作產(chǎn)生厭倦感等，則是應(yīng)激反應(yīng)綜合癥的先兆。國外有關(guān)專家調(diào)查后認(rèn)為，應(yīng)激反應(yīng)綜合癥在企業(yè)管理人員、大中學(xué)老師、駕駛員、具有A型性格的人中比較多見，其中又以心理素質(zhì)較差和不善于自我心理疏解的人更易罹患。白領(lǐng)人士由于社會競爭加劇、生活節(jié)奏加快、工作緊張，以及自身期望過高導(dǎo)致整天像機(jī)器人那樣拼命；有些則由于情感糾葛多，婚外戀、家庭矛盾突出，也比較容易罹患此癥。應(yīng)激反應(yīng)本來是機(jī)體正遭到外界強(qiáng)烈的刺激后，經(jīng)大腦皮層綜合分析產(chǎn)生的一系列非特異性應(yīng)答反應(yīng)，如神經(jīng)興奮，激素分泌增多，血糖升高，血壓上升，心率加快，呼吸加速等。應(yīng)該說，這種情況是正常的，其作用在于使機(jī)體能對刺激作出迅速而及時(shí)的回答，只要其強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間適當(dāng)，不但不會對人體造成損害，而且對保護(hù)機(jī)體有益。但是，如果外界的刺激過度激烈（與本人承受能力比較而言），或者長期，反復(fù)地出現(xiàn)，以致超出機(jī)體能夠承受的極限，將會造成病理性損害，出現(xiàn)諸如失眠、持續(xù)疲勞、乏力、食欲不振、煩躁不安、精神難以集中、記憶力減退、性功能下降、無名低熱等癥狀，但又查不出任何明顯的器質(zhì)性病變；嚴(yán)重的則可能有胃潰瘍、心肌梗塞等癥，并導(dǎo)致內(nèi)分泌、免疫功能和行為方面的負(fù)面變化，這便是應(yīng)激反應(yīng)綜合癥了。為了避免應(yīng)激反應(yīng)綜合癥的發(fā)生，要在心理上做好自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。首先要充分認(rèn)識到現(xiàn)代社會的高效率必然帶來高競爭和高挑戰(zhàn)性，對于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有足夠的心理準(zhǔn)備，免得臨時(shí)驚慌失措，加重壓力。同時(shí)心態(tài)要保持正常，樂觀豁達(dá)，不為小事斤斤計(jì)較，不為逆境心事重重。要善于適應(yīng)環(huán)境變化，保持內(nèi)心的安寧。另外對自己有個(gè)正確的自我期望，生活上也要有勞有逸，要忙里偷閑暫時(shí)丟掉一切工作和困擾，徹底放松身心，使精力和體力得到及時(shí)恢復(fù)。還有，要保持正常的感情生活。事實(shí)表明，家人之間，朋友之間的相互關(guān)心和愛護(hù)，對于人的心理健康是十分重要的。遇到?jīng)_突、挫折和過度的精神壓力時(shí)，要善于自我疏解，如參加文體、社交、旅游活動等，藉此消除負(fù)面情緒，保持心理平衡。急性應(yīng)激反應(yīng)此為一過性障礙，作為對嚴(yán)重軀體或精神應(yīng)激的反應(yīng)發(fā)生于無其它明顯精神障礙的個(gè)體，常在幾小時(shí)或幾天內(nèi)消退。應(yīng)激源可以是勢不可擋的創(chuàng)傷體驗(yàn)，包括對個(gè)體本人或其所愛之人安全或軀體完整性的嚴(yán)重威脅（如自然災(zāi)害、事故、戰(zhàn)爭、受罪犯的侵犯、被強(qiáng)奸）；也可以是個(gè)體社會地位或社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)發(fā)生急驟的威脅性改變，如同時(shí)喪失多位親友或家中失火。如同時(shí)存在軀體狀況衰竭或器質(zhì)性因素（如老年人），發(fā)生本障礙的危險(xiǎn)性隨之增加。并非所有面臨異乎尋常應(yīng)激的人都出現(xiàn)障礙，這就表明個(gè)體易感性和應(yīng)付能力在急性應(yīng)激反應(yīng)的發(fā)生及表現(xiàn)的嚴(yán)重程度方面有一定作用。病因1．應(yīng)激源。常見的應(yīng)激源有以下幾項(xiàng)：A、嚴(yán)重的生活事件，如慘重的交通事故；親人的突然死亡；遭受歹徒襲擊；被強(qiáng)奸或重大的財(cái)產(chǎn)損失。B、重大的自然災(zāi)害，如洪水、地震和火災(zāi)等的對生命安全的威脅。C、戰(zhàn)爭場面，如敵對雙方短兵相接的白刃戰(zhàn)。2．個(gè)體易感性：上述應(yīng)激源的存在無疑是發(fā)病的關(guān)鍵所在，但事實(shí)上，遭受應(yīng)激的大多數(shù)人并不出現(xiàn)精神障礙。這表明個(gè)體的易感性在發(fā)病中也起著重要的作用。這種易感性包括：病前個(gè)性、軀體狀況、年齡等。臨床表現(xiàn)癥狀有很大變異性，但典型表現(xiàn)是最初出現(xiàn)"茫然"狀態(tài)，表現(xiàn)為意識范圍局限、注意狹窄、不能領(lǐng)會外在刺激、定向錯(cuò)誤。緊接著這種狀態(tài)，是對周圍環(huán)境進(jìn)一步退縮（可達(dá)到分離性木僵的程度），或者是激越性活動過多（逃跑反應(yīng)或神游）。常存在驚恐性焦慮的植物神經(jīng)癥狀（心動過速、出汗、面赤）。癥狀一般在受到應(yīng)激性刺激或事件的影響后幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)，并在2-3天內(nèi)消失（常在幾小時(shí)內(nèi)）對于發(fā)作可有部分或完全的遺忘。診斷在異乎尋常的應(yīng)激源的影響下立刻（或在幾分鐘之內(nèi)）出現(xiàn)以下癥狀：(1)表現(xiàn)為混合性且常常是有變化的臨床相，除了初始階段的"茫然"狀態(tài)外，還可有抑郁、焦慮、憤怒、絕望、活動過度、退縮，且沒有任何一類癥狀持續(xù)占優(yōu)勢；(2)如果應(yīng)激性環(huán)境消除，癥狀迅速緩解；如果應(yīng)激持續(xù)存在或具有不可逆轉(zhuǎn)性，癥狀一般在24－48小時(shí)開始減輕，并且大約在3天后往往變得十分輕微。不包括那些已符合其它精神科障礙標(biāo)準(zhǔn)的患者所出現(xiàn)的癥狀突然惡化。但是，既往有精神科障礙的病史不影響這一診斷的使用。