13 歲男孩矮且發(fā)育遲緩如何長(zhǎng)高
性別男年齡13長(zhǎng)的矮發(fā)育遲緩怎么樣長(zhǎng)高化驗(yàn)、檢查結(jié)果：
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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13 歲男孩矮且發(fā)育遲緩，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。要促進(jìn)長(zhǎng)高，需綜合考慮多方面。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果家族成員普遍較矮，孩子身高可能相對(duì)受限。但通過后天努力仍可一定程度改善。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間深睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每天 8 - 10 小時(shí)充足睡眠，有利于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高，需及時(shí)診治。 總之，13 歲男孩身高矮且發(fā)育遲緩，家長(zhǎng)不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性措施，幫助孩子健康長(zhǎng)高。
2025-01-16 12:39
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什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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