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孩子飯量正常但體重過(guò)輕，可能由多種因素導(dǎo)致，如消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、遺傳因素、疾病影響等。 1. 消化吸收不良：孩子的消化系統(tǒng)可能存在問(wèn)題，比如腸道菌群失調(diào)、慢性腸胃炎等，影響食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 2. 代謝過(guò)快：基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量較多，使得攝入的能量難以積累。 3. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：日?；顒?dòng)量大，消耗的能量超過(guò)了攝入的能量。 4. 遺傳因素：家族中多有體型偏瘦的成員。 5. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，會(huì)導(dǎo)致體重異常。 孩子體重過(guò)輕需要引起重視，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)的措施。

建議在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚(yú),羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚(yú)類也易消化和吸收.

想長(zhǎng)胖，多吃糖類、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多

飲食好，身材瘦的話，中醫(yī)上講為脾胃不和。建議可以用中藥調(diào)理一段時(shí)間，促進(jìn)吸收，適量增加面食的量；多戶外運(yùn)動(dòng)，零食少吃。