55 歲女性血脂高，服藥中，求食療偏方
女、55歲血脂高、甘油三脂高、膽固醇高，現(xiàn)在正在服用血脂康膠囊、菲諾貝特（冠之檸）兩種藥，請問有什么偏方可以食療的嗎？因為覺得吃西藥的副作用太大了。
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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血脂高包括甘油三酯高和膽固醇高，對健康有較大影響。食療可作為輔助手段，包括控制飲食結(jié)構(gòu)、選擇合適食物、改變飲食習(xí)慣等。 1. 控制飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。 2. 增加蔬果攝入：多吃富含維生素、膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。 3. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，提供必需營養(yǎng)且不增加血脂。 4. 食用粗糧：燕麥、糙米等富含膳食纖維，有助于控制血脂。 5. 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 食療只是輔助治療，不能替代藥物?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查血脂，同時結(jié)合適當(dāng)運動，如散步、慢跑等，綜合控制血脂水平。
2025-01-17 00:59
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，高血脂經(jīng)常有頭暈、乏力、胸悶、心悸等癥?？梢允褂寐宸ニ?，苯扎貝特等。建議調(diào)整飲食，飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，保證有足夠的膳食纖維。增加維生素、礦物質(zhì)的供給，適當(dāng)增加含鈣的食物攝入，禁止飲酒
2015-12-17 16:00
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，這個容易導(dǎo)致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內(nèi)臟，腦髓等。
2015-12-17 13:56
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好，根據(jù)你的描述，你擔(dān)心自己的身體健康問題，不知道該怎么辦才好，很是困擾自己的。這個情況下，如果你是三高的話，是會有這些問題的。除了藥物之勞之外，飲食和運動也是很關(guān)鍵的。希望你幸福。
2015-12-17 00:13
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回答1
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陳念東
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，血脂高首先應(yīng)該降血脂治療，建議口服辛伐他丁同時活血化瘀治療，可以用香丹注射液等輸液治療
2015-12-16 19:05
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
