-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
連續(xù)十天扭著脖子看電視可能導(dǎo)致頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出等問題。治療方法包括休息調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.休息調(diào)整：避免繼續(xù)不良姿勢，選擇合適的枕頭，保證充足睡眠，讓頸部肌肉得到充分放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用扶他林軟膏等，減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 總之，出現(xiàn)這種情況要及時(shí)調(diào)整姿勢，采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒āＨ绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-15 22:06
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
可能是落枕，指壓落枕手到病除：很多人患過“落枕”，它多因睡眠姿勢不當(dāng)，或風(fēng)寒侵襲項(xiàng)背導(dǎo)致，你可可用拇指壓按兩側(cè)承山穴。
2015-12-17 11:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴(yán)重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會(huì)大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
