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這種情況可能由多種因素引起，包括不良生活習(xí)慣、身體機能失調(diào)、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂等。 1. 不良生活習(xí)慣：頻繁手淫和長期大量飲酒會影響身體機能，導(dǎo)致性功能下降、身體虛弱。 2. 身體機能失調(diào)：長期如此可能造成腎陰虛和腎陽虛，出現(xiàn)手腳冷熱異常、腰膝酸軟、多汗等癥狀。 3. 心理因素：對性功能的擔(dān)憂和焦慮會加重癥狀，形成惡性循環(huán)。 4. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺椎?，可引起陰囊潮濕、小便異常、性功能障礙。 5. 內(nèi)分泌紊亂：會影響激素分泌，導(dǎo)致性欲減退、記憶力下降等。 綜合來看，要改善這種狀況，需改變不良生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后針對性治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等藥物。同時，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

對于腎虛的男性，進補應(yīng)多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質(zhì)、?；撬?、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。另外應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅Ｊ悄軌驕匮a腎陽的食物，適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵御寒邪。

考慮腎陰虛的可能性比較大建議去醫(yī)院看中藥，醫(yī)生會根據(jù)舌苔脈象，綜合考慮用藥治療。也可以服用中成藥歸芍地黃丸等

畏寒，是腎陽虛的體現(xiàn)，因為腎陽虧損，溫煦是職，導(dǎo)致畏寒。而腎陽虛腎陰虛都會導(dǎo)致腰膝酸軟。建議你可以多吃些補腎虛的食物，但是情況嚴(yán)重，我建議你還是到中醫(yī)院去找個老中醫(yī)開幾副中藥調(diào)養(yǎng)，遠比食療作用強。

　造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復(fù)發(fā)作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結(jié)病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結(jié)節(jié)狀或條索狀硬結(jié)；精神因素；任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議你及時到醫(yī)院就診，可通過先進的診斷技術(shù)來確診，針對性治療是完全可以治愈的。