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氣虛和陰虛是中醫(yī)常見的證候類型，可通過癥狀表現(xiàn)、脈象、舌象等來區(qū)分。其成因多樣，包括先天不足、后天失養(yǎng)、勞累過度、久病傷正等。治療上，可通過中藥調理、飲食調養(yǎng)等方法。 1.癥狀表現(xiàn)：氣虛常見神疲乏力、少氣懶言、自汗等；陰虛常有五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥等。 2.脈象：氣虛多為脈弱無力；陰虛多為脈細數。 3.舌象：氣虛舌淡胖，苔薄白；陰虛舌紅少津，少苔或無苔。 4.成因：先天稟賦不足，體質虛弱；飲食不節(jié)，損傷脾胃；勞累過度，耗氣傷陰；久病不愈，正氣受損；情志失調，氣郁化火傷陰。 5.治療方法：中藥方面，氣虛可用補中益氣丸、四君子丸、玉屏風顆粒等；陰虛可用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。飲食上，氣虛者可多吃山藥、大棗等；陰虛者可適當食用百合、銀耳等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，區(qū)分氣虛和陰虛需要綜合判斷，治療也應根據個體情況選擇合適的方法。如有相關癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在中醫(yī)師的指導下進行調理。