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糖尿病患者避免營養(yǎng)不良，要注意飲食均衡、監(jiān)測血糖、適當運動、藥物選擇及關注腸胃功能。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，多吃蔬菜、瘦肉、魚類等。
2.監(jiān)測血糖：規(guī)律監(jiān)測，根據血糖調整飲食和治療方案，避免血糖波動過大影響營養(yǎng)吸收。
3.適當運動：增強體質，促進新陳代謝，有助于營養(yǎng)物質的吸收和利用。
4.藥物選擇：合理使用降糖藥，某些藥物可能影響營養(yǎng)代謝，必要時調整用藥。
5.關注腸胃功能：如有消化不良等問題，及時治療，保障營養(yǎng)吸收。
總之，糖尿病患者要多方面注意，預防營養(yǎng)不良，提高生活質量。

糖尿病患者可以知道合適的食譜，以控制糖和碳水化合物攝入為主，不會影響維生素攝入，因此一般不需要特殊補充維生素。先調整飲食結構，多吃蔬菜水果，如果想要補充也開始，短期服用復合維生素1-2周也可以，注意控制血糖。

您好，空腹血糖是檢測糖尿病最常用的指標，主要反應胰島β細胞的功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。其正常值是3.89～6.1mmol/L。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.