50 歲女性低密度脂蛋白膽固醇 3.5 偏高有何危害及飲食調(diào)節(jié)方法
女50歲低密度脂蛋白膽固醇3.5其他正常低密度偏高對身體有沒有危害？想得到怎樣的幫助：想請專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下有沒有危害以及如何通過飲食降低謝謝（
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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50 歲女性低密度脂蛋白膽固醇 3.5 偏高，可能對身體產(chǎn)生一定危害。如增加動脈粥樣硬化風險、引發(fā)心血管疾病、影響肝臟功能、導(dǎo)致肥胖、影響血糖代謝等。 1. 動脈粥樣硬化風險：低密度脂蛋白膽固醇偏高，易在血管壁沉積，形成粥樣斑塊，使血管狹窄，影響血液流通。 2. 心血管疾?。嚎稍黾庸谛牟 ⑿募」Ｋ?、腦卒中等心血管疾病的發(fā)病幾率。 3. 肝臟功能：加重肝臟代謝負擔，影響肝臟正常功能。 4. 肥胖：影響脂肪代謝，促使脂肪堆積，導(dǎo)致體重增加。 5. 血糖代謝：干擾胰島素的作用，影響血糖的調(diào)節(jié)，增加糖尿病風險。 總之，低密度脂蛋白膽固醇 3.5 偏高雖不一定立刻致病，但存在潛在風險。飲食調(diào)節(jié)方面，應(yīng)減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等；增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類；控制糖分攝入；避免飲酒。同時，定期復(fù)查血脂，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2025-01-15 16:40
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好低密度脂蛋白屬于血脂的一種也可統(tǒng)稱為血脂高血脂高血的粘稠度就會增大容易發(fā)生心腦血管疾病一定要引起注意可以用辛伐他汀等降脂藥物在用藥的同時更重要的是注意飲食多喝水多吃新鮮水果和蔬菜不要吃油膩食物可以適當吃些瘦肉和魚肉尤其深海魚含卵磷脂較多有軟化血管的作用預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生同時要積極鍛煉身體
2015-12-16 13:27
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回答3
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榮振
界首市人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好低密度脂蛋白屬于血脂的一種，也可統(tǒng)稱為血脂高血脂高血的粘稠度就會增大，容易發(fā)生心腦血管疾病一定要引起注意可以用辛伐他汀等降脂藥物在用藥的同時，更重要的是注意飲食，多喝水多吃新鮮水果和蔬菜不要吃油膩食物，可以適當吃些瘦肉和魚肉尤其深海魚含卵磷脂較多有軟化血管的作用，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生同時要積極鍛煉身體
2015-12-16 12:17
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好輕度的血脂增高并不會很快造成危害但卻預(yù)示如果不加以控制病情加重后可能出現(xiàn)危害例如動脈粥樣硬化
2015-12-16 10:38
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好低密度脂蛋白膽固醇偏高會增加血管硬化及一些心腦血管性疾病的發(fā)生如果其他檢查都是正常的問題是不大的平時可以吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物像瘦肉禽肉魚蝦豆類豆制品谷類水果及蔬菜等還有應(yīng)該少吃一些肥肉奶制品、蛋黃、腦、肝、腎及腸等動物內(nèi)臟這些東西就膽固醇的濃度比較高另外還要少吃甜食多吃含纖維素豐富的蔬菜
2015-12-15 22:48
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
