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怎么治療晚上睡覺打鼾?

怎么治療晚上睡覺打鼾?我晚上睡覺時鼾聲很大,好像是在用嘴呼吸,已經有很長時間了5一6年,聽說這是一種病.時間長了對健康有影響,請問怎睡才能不打鼾呢?

  • 回答1

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    孫占娟 主治醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    風濕免疫科

    您好,打鼾是會引起身體缺氧的,嚴重的時候是會引起人的窒息的,是要及時治療的,打鼾多是因為有鼻部的病變引起的,多是由鼻部息肉引起的,是可以及時檢查治療的。建議你到耳鼻喉科就醫(yī)治療的,是可以及時檢查如果是由息肉了,及時切除后就是可以治愈的。希望我的回答能幫到你,祝健康。

    2018-11-22 20:28
  • 回答6

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,這種情況不是由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時,振動氣道周圍的軟組織而引起.,任何可引起鼻,咽喉等處氣道狹窄的因素都會促使打鼾發(fā)生引起打鼾的原因有很多,如(1)肥胖:①舌體肥厚,且軟腭,懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積,氣道堵塞.②肺體積減少,產生肥胖性肺換氣不足綜合征.(2)內分泌紊亂:肢端肥大癥引起舌體增大,甲狀腺功能減退引起粘液性水腫,女性絕經期后的內分泌功能失調等.(3)老年期組織松弛,肌張力減退,導致咽壁松弛,塌陷而引起呼吸暫停綜合癥.(4)鼻部疾病阻塞氣道:如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進一步檢查再對癥治療.

    2015-12-15 20:25
  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼??闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.在醫(yī)學理論上,打鼾是由于以下3種原因引起:  1,中樞性方面的疾病引起  2,阻塞性方面的疾病引起  3,混合性方面的疾病引起關于打鼾的各種治療方法:  如果想治愈好打鼾,在配合堅持鍛煉身體,戒煙戒酒的同時,可以使用以下臨床驗證比較有效的治療打鼾的三種方法1,阻鼾器(也稱為下頜前移裝置);2,呼吸機;3,手術,而這3種治療手段又有其針對性.譬如:下頜前移式阻鼾器對單純性打鼾和輕中度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果很顯著,對于重度的睡眠呼吸暫停綜合癥只能起到控制鼾聲,緩解憋氣的作用.呼吸機在國內外臨床上用來治療睡眠呼吸暫停綜合癥有十幾年歷史.呼吸機用來治療中重度的睡眠呼吸暫停綜合癥效果是最佳的;進口的呼吸機一般價格在萬元左右.  手術用來治療肥胖導致的打鼾和堵塞性呼吸暫停綜合癥效果也立竿見影,但比較痛苦,費用較高,而且復發(fā)率太高,復發(fā)時間幾個月到幾年不等,復發(fā)后鼾聲依舊.  而且,打鼾主要是上呼吸道軟組織松弛或者塌陷的結果,所以各種藥物或者噴劑什么的,是不可能改變導致打鼾的塌陷松弛的咽部結構,所以效果甚微,而且是藥三分毒,這個大家也都知道.各種各樣的枕頭就不用提了,雖然可以幫助睡眠,但是對于治療打鼾絕對不會有任何效果.  所以,建議打鼾者一定要根據(jù)自身的情況來選擇合適的產品,這樣才能收到良好的效果.不要理想化的希望能夠立刻徹底治愈!打鼾的預防與保健  1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.  2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.  3,對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理.我們的經驗是減輕體重的5%—10%以上.  4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.  5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節(jié)的抑制.醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理  6,采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.  7,手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.

    2015-12-15 19:26
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復發(fā)作引起的慢性炎癥,導致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈,必須要把咽喉或鼻腔病變去除,咽腔擴大鼻腔通氣正常才會根除打鼾.

    2015-12-15 17:28
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    打鼾是一個非常普遍的睡眠性疾病,并可以影響到患者家人及朋友,但是也可能是更嚴重的睡眠性疾病的信號,這里將詳細介紹打鼾及其處理打鼾的原因打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的.這里顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關系.有兩個結構最常與打鼾有關,軟腭與舌根.打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS(也稱OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥)有關,OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的后果,如果您的家人打鼾,你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止,這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的典型表現(xiàn),另一個典型癥狀是白天打哈欠,如果這兩個中間有一個癥狀存在,或者鼾聲過大,你都應該陪你的家人盡快去醫(yī)院就診.打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似,所以本網(wǎng)站以前關于OSAS的鏈接可以幫助你大概了解一下打鼾的原因,打鼾更常見于肥胖的病人,鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃體及軟腭(包括小舌頭),或者腺樣體肥大(主要是指兒童)都可以加重打鼾.打鼾的治療1首先要明確,打鼾的治療并沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾,因為打鼾的原因多種多樣,一種方法有時候并不能徹底消除打鼾,而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平,過分強調消除是沒有必要的,而且過多種類的手術會加重病人的損傷.因些治療打鼾只要針對其主要原因進行治療即可.在治療打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在,最常見的是進行夜間睡眠的檢查即多導睡眠圖檢查(在醫(yī)院進行),治療OSAS也能同時治療了鼾聲,因此首先要搞清有無OSAS.如果僅有打鼾,可以采用相同于輕度OSAS的治療方法,如減肥,即使只減掉很少的體重,也會對打鼾起到很明顯的預期.如果同時有鼻塞,治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾,鼻腔阻塞可能因為過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等,根據(jù)鼻塞的不同病因可采用藥物或者手術的方法來治療.鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔.有些枕頭可以起一定的作用,在平臥時打鼾多會加重,所以可以鼓勵輕度打鼾的病人側睡,或者在睡衣背部縫一個小球,但某些人會對此感到睡眠時極不舒服

    2015-12-15 08:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好:打鼾(即打呼嚕)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預防與保?。?,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節(jié)的抑制.6.采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.7,手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.

    2015-12-15 00:50
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