24 歲男子近期打鼾嚴重且晨起疲憊，咋回事？
我24歲，這兩天一直聽女朋友嘮叨我晚上睡覺打鼾，害的她每天都睡不好覺，以前其實也打，只是沒這么嚴重，最近感覺很嚴重，早上起來感覺很累，睡不醒的感覺。上一天班特別累的時候，打鼾更是厲害，感覺不用去看醫(yī)生
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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打鼾嚴重且晨起疲憊可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、勞累等。 1. 肥胖：體重超標會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。建議通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2. 睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。可嘗試側臥睡眠。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會導致鼻腔通氣不暢。需針對病因治療，如使用鼻用糖皮質激素、抗生素等。 4. 咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、咽部組織松弛等也會引發(fā)打鼾。必要時可能需要手術治療。 5. 勞累：過度勞累會使肌肉松弛，加重打鼾。要注意勞逸結合，保證充足休息。 打鼾嚴重且影響生活時，應引起重視。建議及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣有助于改善打鼾癥狀。
2025-01-14 22:19
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好打鼾會造成造成大腦、血液嚴重缺氧，更大的危害是引起呼吸暫停，嚴重的話除了上醫(yī)院治療外，在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，如有吸煙的習慣則需立即戒煙
2015-12-15 12:58
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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可能是患有鼻炎的可能性較大.治療鼻炎目前最常見的就是藥物,手術等治療方法.平時防止感冒,減少鼻炎發(fā)作的幾率.鼻炎不能根治,容易反復發(fā)作,除了藥物,手術等治療方法外,建議你嘗試鹽水洗鼻的方法,這個方法不用藥物,沒有副作用.對單純性鼻炎效果不錯,鹽水的濃度,溫度,操作方法掌握好了,可以有效的緩解癥狀,消除炎癥,堅持一段時間一定回有好的效果.治療慢性鼻炎較理想的藥物是復方麻黃素滴鼻劑,每天3—4次,每次2—3滴.
2015-12-15 06:27
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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您好,在醫(yī)學理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：1、中樞性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起具體情況還是希望你到醫(yī)院做一個詳細的檢查.根據醫(yī)院的治療方案治療，一般是藥物治療。藥物治療無效才會采用手術治療.增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。避免煙酒嗜好睡覺習慣要正確
2015-12-14 23:14
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