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懷孕三個月運動后下身少量出血伴小腹墜痛，可能是先兆流產、胎盤位置異常、宮頸疾病、劇烈運動本身、激素水平波動等原因引起。 1. 先兆流產：胚胎發(fā)育不穩(wěn)定或母體因素，如內分泌失調、免疫異常等，可能導致先兆流產，出現出血和腹痛。 2. 胎盤位置異常：若胎盤位置較低，接近或覆蓋宮頸口，運動可能引起出血。 3. 宮頸疾?。喝鐚m頸息肉、宮頸炎等，在孕期也可能因運動刺激而出血。 4. 劇烈運動本身：運動強度過大，可能刺激子宮收縮，引起少量出血和下腹墜痛。 5. 激素水平波動：孕期激素水平變化較大，有時也會出現此類癥狀。 出現這種情況應引起重視，盡快就醫(yī)，進行B超、血HCG、孕酮等檢查，明確原因。醫(yī)生會根據具體情況采取相應的治療措施，如臥床休息、補充孕激素等。同時，孕期應注意適度運動，避免劇烈活動。

你好據你所說的情況有先兆流產的可能，建議到醫(yī)院結合B超檢查。