孩子因缺鋅挑食體質(zhì)差該如何改善?
孩子挑食,醫(yī)生說(shuō)我的孩子是因?yàn)槿变\才挑食的,我的兒子因?yàn)樘羰车膯?wèn)題身體非常瘦,而且體力不好那里也不好在學(xué)校上體育課的時(shí)候最怕長(zhǎng)跑了孩子體質(zhì)很差,經(jīng)常生病。
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回答5
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孩子因缺鋅挑食導(dǎo)致體質(zhì)差,可從飲食調(diào)整、補(bǔ)充鋅劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理引導(dǎo)等方面改善。 1. 飲食調(diào)整:增加富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、蛋黃、豆類(lèi)等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2. 補(bǔ)充鋅劑:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如慢跑、跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,有助于身體恢復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 心理引導(dǎo):讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減少對(duì)食物的抵觸情緒。 孩子缺鋅挑食體質(zhì)差需要綜合調(diào)理,家長(zhǎng)要有耐心,幫助孩子逐步改善。同時(shí),要定期帶孩子到醫(yī)院復(fù)查鋅含量,以便及時(shí)調(diào)整改善方案。
2025-01-14 19:16
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,缺鋅易導(dǎo)致兒童挑食,醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn),兒童體內(nèi)缺乏鋅元素不僅會(huì)影響正常的肌體生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程,而且還會(huì)出現(xiàn)多種癥候,如食欲不振、味覺(jué)減退、疲乏。
2015-12-15 04:55
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據(jù)你所述的情況,孩子不愛(ài)吃飯會(huì)影響身體、智力的生長(zhǎng)發(fā)育,以及免疫力下降引起反復(fù)感染疾病。目前兒童厭食挑食,比較常見(jiàn)和重要的因素是缺鋅引起,因?yàn)殇\對(duì)食欲(兒童厭食挑食偏食)的影響,主要有以下的三個(gè)因素:1.唾液中的味覺(jué)素的組成成分之一是鋅,鋅缺乏時(shí),會(huì)影響味覺(jué)和食欲;2.鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺(jué)功能減退;3.缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺(jué)變得不敏感。含鋅量多的食物有生蠔、牡蠣、魷魚(yú)干、麥芽、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等。但值得注意的是光是靠食補(bǔ)是不夠的,食物中鋅元素的含量比較少,而且還不是全部都被吸收的,所以光靠食補(bǔ)是達(dá)不到身體每日所需的。如果想補(bǔ)鋅效果更好些,可直接服用新稀寶片,補(bǔ)鋅會(huì)比較快速。
2015-12-14 20:24
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,缺鋅易導(dǎo)致兒童厭食。醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn),兒童體內(nèi)缺乏鋅元素不僅會(huì)影響正常的肌體生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程,而且還會(huì)出現(xiàn)多種癥候,如食欲不振、味覺(jué)減退、疲乏、消瘦,甚至厭食等等,患兒還可能發(fā)生腳浮腫、煩躁不安、皮膚潰瘍等。鋅可以使口腔唾液中味覺(jué)素含鋅量增高,恢復(fù)味蕾的敏感度,從而增進(jìn)食欲。
2015-12-14 15:22
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好孩子挑食厭食是缺鋅的癥狀。因?yàn)殇\是唾液中的味覺(jué)素的組成成分之一,缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺(jué)變得不敏感,從而出現(xiàn)偏食、厭食甚至異食的現(xiàn)象。孩子不愛(ài)吃飯會(huì)影響身體、智力的生長(zhǎng)發(fā)育,以及免疫力下降引起反復(fù)感染疾病?,F(xiàn)在很多孩子普遍都有挑食厭食的現(xiàn)象,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足或過(guò)量,造成體質(zhì)虛弱抵抗力差,容易生病或是過(guò)度肥胖,嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。食補(bǔ)可吃如:生蠔、牡蠣、鯡魚(yú)、蝦皮、紫菜、魚(yú)粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物;想補(bǔ)鋅快速些可吃新稀寶牌鋅硒寶片。
2015-12-14 12:50
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