經常運動但患風寒感冒咳嗽如何應對
我的身體一向還是很不錯的,因為畢竟經常和同學們打籃球、踢足球什么的,所以經常運動下來身體素質還是可以的,而且我這人如果生病了一般也不喜歡吃藥,現在有點風寒感冒咳嗽。
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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風寒感冒咳嗽是常見的疾病,多因外感風寒所致。應對方法包括注意保暖、多喝水、合理飲食、適當休息、對癥治療等。 1.病因:風寒之邪侵襲人體,導致肺氣失宣,從而出現咳嗽等癥狀。 2.癥狀:常見的有咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、頭痛、發(fā)熱、惡寒等。 3.治療原則:以疏風散寒、宣肺止咳為主。 4.非藥物治療:注意保暖,避免再次受寒;多喝水,促進代謝;保證充足的休息,有助于恢復體力。 5.藥物治療:可選用感冒清熱顆粒、通宣理肺丸、正柴胡飲顆粒等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 6.飲食調理:宜食用溫熱、易消化的食物,如姜湯、米粥等,避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 風寒感冒咳嗽一般經過適當的治療和調理可以較快恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-14 20:38
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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風寒外感:全身發(fā)冷,欲多穿衣服或多蓋被子,頭痛、關節(jié)痛、肌肉疼或者屁股什么地方的說不清楚哪里疼,無汗,用手在前胸后背摸摸是干干的。如果是這樣的癥狀,建議喝熱水是關鍵
2015-12-14 13:40
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