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患者你好，眼睛干澀不僅僅是滴點(diǎn)高級(jí)眼藥水或吃藥什么的，更為重要的應(yīng)從飲食習(xí)慣做起。因?yàn)檠劬π枰蹨I的滋潤(rùn)，而眼淚中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中最重要的是維生素B2；視物的過(guò)程需要維生素A的參與；視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助；預(yù)防眼睛的老化需要健康的血管，維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。祝健康。

干眼癥干眼癥是慢性病癥,需要長(zhǎng)期進(jìn)行治療,一定要堅(jiān)持治療：1,不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等.2,佩戴硅膠眼罩,濕房鏡或潛水鏡,暫時(shí)性或永久性淚點(diǎn)封閉（激光,燒灼或手術(shù)切除縫合）3,促進(jìn)淚液分泌：口服必嗽平,鹽酸皮洛卡品,新斯的明等藥物4,必要的話可以采取手術(shù)治療,采用自體游離頜下腺移植,其分泌液成分與淚液接近,而且分泌量適中,危重癥干眼癥患者帶來(lái)了福音.

眼睛干澀的簡(jiǎn)易辨治眼睛干澀是兩眼干燥少津,滯澀不爽,易感疲勞的一種病癥.在秋燥季節(jié)特別是用眼較多的學(xué)生,知識(shí)分子和老年人常為該病所累,它不僅使人感到難受,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響人的視力.該病大體分為兩種類型：一曰陰虧血虛型,一曰燥熱傷津型.陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥少津,滯澀不爽,視物易疲勞,面色萎黃,爪甲色淡,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,咽干舌燥,或五心煩熱,或腰痛遺精,舌淡或舌紅,脈細(xì)數(shù).它的主要病因有：一,讀書(shū)用眼太過(guò),久視傷血;二,嗜酒恣欲,陰精暗耗;三,悲哀哭泣,久而耗液;四,憂思傷脾,生化之源不足.本癥以目干少津,滯澀不爽,視物疲勞為辨證要點(diǎn),兼見(jiàn)咽干舌燥,失眠多夢(mèng),脈細(xì)數(shù).治宜養(yǎng)血活血,滋補(bǔ)肝腎.處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸(車前子,覆盆子,枸杞子,菟絲子,地膚子,當(dāng)歸,熟地,川芎,白芍),成藥可用杞菊地黃丸.燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥作癢,目熱且澀,干咳少痰,口鼻干燥,口渴欲飲,舌紅少津,脈數(shù).該癥多由感受燥熱之邪所致,燥應(yīng)于肺,五行屬金,金盛克木,目為肝木之竅,易為燥邪所乘.治宜清熱潤(rùn)燥,處方可選《醫(yī)門(mén)法律》中的清燥救肺湯加減(桑葉,生石膏,甘草,西洋參,胡麻仁,玉竹,麥冬,枇杷葉,密蒙花),成藥可用養(yǎng)陰清肺膏.除了上述略顯學(xué)究式的辨治方法外,建議讀者注意以下問(wèn)題：1.洗手：應(yīng)當(dāng)注意手的清潔,少用手去揉眼睛,以免由手將病菌帶到眼睛里.2.化妝品：注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生,例如每隔6-8周換一支新的睫毛膏.3.隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要,最好不要戴著隱形眼鏡過(guò)夜.4.簡(jiǎn)易方：將麥冬,決明子用開(kāi)水泡當(dāng)茶喝是一個(gè)有效的方法,可以滋陰潤(rùn)肺清肝明目,還有潤(rùn)下的作用.也可以到藥店或茶葉店買(mǎi)來(lái)菊花煮沸3-5分鐘后,以水洗眼,因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔?簡(jiǎn)易方往往是靈驗(yàn)價(jià)廉的好方法,請(qǐng)君不妨一試.熊征適當(dāng)熱敷可除眼睛干澀疲勞隨著各行各業(yè)計(jì)算機(jī)化作業(yè)普及,加上國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)風(fēng)行,眼睛干澀,疲勞已成新的[文明病];計(jì)算機(jī)族為了雙眼的健康,會(huì)選擇一些簡(jiǎn)便的方法譬如涼敷(浸泡酒精和薄荷).長(zhǎng)時(shí)間用眼或熬夜,眼皮會(huì)局部充血,腫脹,而感到干澀,不適.涼敷使眼皮清清涼涼,讓人覺(jué)得清爽,有精神,暫時(shí)忘記眼睛不適;不過(guò),帶來(lái)清涼感的同時(shí),無(wú)法刺激淚液或降低眼壓,因此,只能帶來(lái)暫時(shí)的舒暢,無(wú)法消除根本問(wèn)題.眼睛干澀,疼痛的原因很多,除了用眼過(guò)度外,因淚液分泌不足導(dǎo)致的干眼癥,眼壓過(guò)高引發(fā)的青光眼等,都可能出現(xiàn)類似癥狀;涼敷反而可能掩蓋病癥,延誤就醫(yī)時(shí)機(jī).視光學(xué)常識(shí)告訴我們,正確的護(hù)眼方法應(yīng)是保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離,工作一段時(shí)間應(yīng)適度休息,多眨眼睛刺激淚水分泌.眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實(shí)以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因?yàn)?熱水可幫助血液擴(kuò)張,消除腫脹,充血,也能將淚水排放孔張開(kāi),讓淚水分泌暢通,解決疲勞,干澀的問(wèn)題.很多人都有,首先環(huán)境的原因,空氣污染,會(huì)容易得結(jié)膜炎,通常是慢性的.再有,慢性結(jié)膜炎在空氣質(zhì)量差,干燥的時(shí)候會(huì)明顯些,你的眼睛就會(huì)有癥狀.還有其他外部原因,比如偶爾睡眠不足,看電腦多些也會(huì)明顯,所以不是單純脫離環(huán)境就可以沒(méi)有眼睛的問(wèn)題.建議你去醫(yī)院看一下,是不是有結(jié)膜炎或者干眼檢查,如果有結(jié)膜炎就要用抗生素眼藥水.如果單純干眼可以用些人工淚液,比如潤(rùn)潔.

不用吃藥,用人工淚液眼藥水,就可以

魚(yú)肝油丸.

可以選擇藥物點(diǎn)滴,比如珍視明滴眼藥