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患者你好，增加膳食的營養(yǎng)，比如多吃高營養(yǎng)及含糖量高的食物。三餐一定要按時吃，瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦、蜂蜜、大棗、堅果等高營養(yǎng)食物一定要每天吃，加上適量的運動，可以隨身帶些糖果，巧克力，各種甜點，發(fā)病時隨時吃下去，要吃點水果、蔬菜、谷類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

發(fā)生低血糖時怎么辦？權(quán)威醫(yī)生推薦的就是喝一杯牛奶。牛奶里面含有果糖，它可以在體內(nèi)分解成葡萄糖。另外，牛奶里面還含有脂肪和蛋白質(zhì)，后者可以減緩血糖的快速升高，而且在較長時間內(nèi)維持血糖濃度的穩(wěn)定。所以相比較而言，牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取。全脫脂牛奶和含2%脂肪牛奶其果糖含量是一樣的。也有一些研究發(fā)現(xiàn)，低血糖發(fā)作時吃一點冰淇淋效果非常好，另外也可考慮吃一些香精餅干或一片面包，這些都是很容易買到的應(yīng)急之物。但是，要避免食用那些脂肪含量非常高的東西如巧克力糖棒，因為這些食品被吃下去以后，血糖水平會急劇上升，而且持續(xù)好幾個小時，另外，這些東西吃得太多還很容易導致肥胖，所以要敬而遠之。低血糖的人還要少吃荔枝呢.因為荔枝病的實質(zhì)是一種“低血糖癥”，荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶,將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那么就有過多的果糖進入人體血液,“改造”果糖的轉(zhuǎn)化酶就會供不應(yīng)求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內(nèi)卻轉(zhuǎn)化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時，進食荔枝過量影響了食欲，使人體得不到必需的營養(yǎng)補充，致使人體血液內(nèi)的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。

病情分析：低血糖要注意飲食可以少食多餐保持血糖濃度的穩(wěn)定隨身帶幾顆果糖發(fā)生低血糖癥狀的時候可以迅速緩解癥狀2一定要吃早飯！

病情分析：低血糖可以選擇補血的食物，紅棗。牛奶。等都可以。最好不要喝酒，避免大量激烈運動，因為這可能會造成低血糖休克。適量運動，例如散步會對病情有幫助。如運動后或平時感到頭暈，心慌等可以喝糖水，一般癥狀都能緩解。多喝紅糖水或八寶粥；少吃酸辣，油炸的食物,熬夜使人免疫里下降，會加重所有疾病的病情，平時一日三餐，每頓都不能少。每天適量的補充葡萄糖，睡前不用特意去吃東西。

病情分析：您好！低血糖建議看一下中醫(yī)進行調(diào)理。調(diào)理一下脾胃功能。平時注意休息，不要太勞累，多鍛煉，有助于增強脾胃功能。建議我：適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

病情分析：輕度低血糖患者，可口服果汁或糖水等治療；有服用阿卡波糖史者，只能用葡萄糖液治療。對重癥或無法口服者用50％葡萄糖液50ml，靜脈注射。在大劑量應(yīng)用胰島素或口服降糖藥的患者，存在再發(fā)低血糖危險，需要持續(xù)維持靜脈滴注葡萄糖液。該類低血糖癥的患者持續(xù)治療至少48h。