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棘上韌帶損傷后，可通過服用非甾體抗炎藥、肌肉松弛藥、活血化瘀藥等來緩解癥狀，促進恢復。同時，還需注意休息和康復訓練。 1.非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕損傷引起的疼痛和炎癥。 2.肌肉松弛藥：像氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.活血化瘀藥：例如活血止痛膠囊，有助于改善局部血液循環(huán)，促進組織修復。 4.營養(yǎng)神經藥：甲鈷胺能營養(yǎng)受損神經，促進神經功能恢復。 5.鈣劑和維生素 D：補充鈣劑（如碳酸鈣）和維生素 D（如骨化三醇），有助于增強骨骼和韌帶的強度。 總之，對于棘上韌帶損傷，藥物治療只是綜合治療的一部分?；颊咴谟盟幤陂g應注意觀察癥狀變化，如有不適應及時就醫(yī)。同時，要遵循醫(yī)生建議，注意休息和進行適當的康復訓練，以促進韌帶的恢復。

一般的情況往往是有軟組織損傷的情況引起的常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用消炎止痛藥物、中藥、理療、外用藥物等治療的。不要勞累著涼的。

你好，據所述情況建議注意休息，一般局部按摩理療，外用奇正消痛貼膏，服用追風透骨丸的。祝您健康

韌帶損傷一般是需要長時間的恢復才會正常，建議您最好是注意近期內不要再劇烈運動，像跳、跑等，外敷接骨藥或活絡散瘀的中草藥,消除腫脹,減輕疼痛,幫助愈合。

治療　　1.輕者臥木板床休息3～5天后仰伸位用石膏腰圍背心固定6～8周同時進行腰背肌鍛煉　　2.重者可行手術探查及修補術,拆線后行石膏腰圍固定6～8周并逐漸下床活動后期注意腰背肌功能鍛煉