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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁子敬 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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高原反應是人體急速進入海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后產生的各種不適。其癥狀多樣，包括頭痛、頭暈、心慌、呼吸困難等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-21 21:35
1.休息：立即停止活動，找一個安靜舒適的地方休息，減少身體的耗氧量。
2.吸氧：通過吸氧設備補充氧氣，緩解缺氧癥狀。
3.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩解頭痛，或服用地塞米松減輕高原反應引起的炎癥。
4.飲食調整：多喝水，適當增加糖分和鹽分的攝入，保持身體水分和電解質平衡。
5.保持良好心態(tài)：避免緊張和焦慮，放松心情，有助于身體適應高原環(huán)境。
6.逐漸適應：如果癥狀較輕，可在當地停留1-2天，讓身體逐漸適應高原環(huán)境。
高原反應如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。出行前做好準備，可降低高原反應發(fā)生的風險。
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什么是高山病? 高山病(高海拔病)是由于在高海拔地區(qū)缺氧引起的疾病。在高海拔地區(qū)，血中含氧量減少，皮膚、嘴唇和指甲呈藍色(發(fā)紺)，經過幾周時間，機體為適應缺氧性反應產生更多的紅細胞，以便攜帶更多的氧到組織中去。高海拔的影響取決于海拔的高度和上升的速度。海拔低于2000米，很少有顯著影響，但一般在2700米以上，影響就會迅速增大。大多數人在幾天時間后，就能適應海拔高達3000米的高度。適應更高的高度可能需要花幾周時間。 查看全文»
