14 歲近視 500 度且散光 200 度，如何控制？
本人今年14歲，散光有200度，兩眼的近？本人今年14歲，散光有200度，兩眼的近視也有近500度，請問有沒有什么辦法能遏制散光的發(fā)展或減輕。。
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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對于 14 歲近視 500 度且散光 200 度的情況，可通過佩戴合適眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習慣、增加戶外活動、定期眼部檢查以及注意營養(yǎng)均衡等來控制。 1. 佩戴合適眼鏡：需要到專業(yè)機構(gòu)驗光配鏡，框架眼鏡或角膜接觸鏡均可，以矯正視力，減輕視疲勞。 2. 養(yǎng)成良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 3. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于緩解眼疲勞。 4. 定期眼部檢查：建議每半年進行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗光等，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 注意營養(yǎng)均衡：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果、菠菜等。 總之，控制近視和散光的發(fā)展需要長期堅持上述方法，并注意保持良好的生活和用眼習慣。若視力變化明顯，應及時就醫(yī)。
2025-01-13 17:55
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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散光是眼鏡一種屈光不正常狀況，主要和角膜的弧度有一定的關(guān)系，大多數(shù)是由于角膜先天性異態(tài)變化所致，還可能存在晶狀體散光，表現(xiàn)一般有視力減退，視疲勞等，一般視力檢查可以明確，高度散光可以通過手術(shù)，年齡小的治療方法相對不同，可以配戴眼鏡予以矯正。
2015-12-14 00:43
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