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體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇和低密度脂蛋白升高，在生活中需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、定期復(fù)查等方面加以注意。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。增加蔬果攝入，保持飲食均衡。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4. 情緒：保持良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力過(guò)大。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血脂，了解血脂控制情況。 總之，通過(guò)綜合調(diào)整生活方式，有助于控制血脂水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。但如果血脂持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。

膽固醇是明顯升高，可以支持高膽固醇血癥的診斷。1，這個(gè)是需要治療的。2，首先還是要注意飲食，要低鹽低脂低膽固醇飲食3，要多運(yùn)動(dòng)4，藥物可以使用他丁類降脂藥物

你好，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用降血脂的藥。同時(shí)生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。