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尿酸 490μmol/L 偏高，醉酒后次日腰痛可能是尿酸升高引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎盂腎炎等原因。 1. 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：尿酸過高形成尿酸鹽結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)處引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^控制飲食、多喝水、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿等治療。 2. 腰肌勞損：醉酒后姿勢不當(dāng)或活動(dòng)過度，導(dǎo)致腰部肌肉損傷。需注意休息，可進(jìn)行熱敷、按摩，必要時(shí)使用止痛藥物如雙氯芬酸鈉。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)?？刹扇∨P床休息、牽引、理療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 4. 腎結(jié)石：晶體物質(zhì)在腎臟積聚。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5. 腎盂腎炎：細(xì)菌感染腎盂引起炎癥。使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 出現(xiàn)尿酸高和腰痛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意飲食健康，避免過度飲酒。

高.應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.觀察看看