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出現(xiàn)自身不喜歡自己且導(dǎo)致夫妻關(guān)系面臨危機(jī)的情況，可能是心理疾病，如抑郁癥、焦慮癥，也可能是性格問題、溝通障礙、生活壓力大或存在不良生活習(xí)慣等。 1.心理疾?。阂钟舭Y患者常情緒低落、對(duì)事物失去興趣、自我評(píng)價(jià)低等。焦慮癥則表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張、坐立不安。 2.性格問題：比如過于敏感、固執(zhí)、自我中心等性格特點(diǎn)，可能影響人際關(guān)系。 3.溝通障礙：雙方交流不暢，無法理解彼此想法和感受，易產(chǎn)生矛盾。 4.生活壓力大：工作繁忙、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重等，使人情緒不穩(wěn)定，影響家庭關(guān)系。 5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、酗酒、沉迷游戲等，可能引發(fā)家庭不滿。 總之，這種情況需要重視，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如向心理醫(yī)生咨詢，進(jìn)行心理評(píng)估和輔導(dǎo)。同時(shí)，自身也要努力調(diào)整心態(tài)和生活方式，改善與家人的關(guān)系。

你好，我想你的自信心都被別人搞沒了，小氣就小氣，怎么了，大氣的人，給別人多少幫助？不過做事要適度，你可以多和周圍的人溝通，說出你為啥那么做，讓人能夠理解你建議，無論何時(shí)你都要有自信，才能活的精彩，別讓別人把你搞垮了，不過你要一定要處理好你和你老公的關(guān)系，找到他的弱點(diǎn)，讓他堅(jiān)信你做的對(duì)并且有理由。要讓他周圍圈子的人說你好話，你老公自然就沒事了。