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壓腿時膝蓋骨頭擰轉(zhuǎn)后疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨挫傷、關節(jié)脫位等原因造成。 1.軟組織損傷：壓腿時的過度扭轉(zhuǎn)可能導致肌肉、肌腱等軟組織的拉傷，引起疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷等方式緩解。 2.韌帶拉傷：膝蓋周圍的韌帶在劇烈運動中可能被過度拉伸或撕裂，表現(xiàn)為疼痛和活動受限。輕度拉傷可通過休息和物理治療恢復，嚴重的可能需要手術修復。 3.半月板損傷：這種損傷會引起膝蓋疼痛、腫脹和卡頓感。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 4.骨挫傷：骨頭受到?jīng)_擊可能產(chǎn)生骨挫傷，引起疼痛。通常需要休息和藥物治療。 5.關節(jié)脫位：如果損傷嚴重，可能導致關節(jié)脫位，會有明顯的疼痛和畸形，需要及時復位。 總之，壓腿后膝蓋疼痛的原因多樣，若休息后疼痛無緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你好，這種情況一般考慮是損傷的原因，建議去醫(yī)院骨外科進一步拍片等檢查確診，注意休息，可以服用活血止痛藥物治療

你好，從你簡單的描述來看，不排除半月板損傷的可能，建議做個膝關節(jié)的磁共振檢查，查出病因后對癥治療。