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月經(jīng)期間女性的身體較為特殊，生理和心理都會有一定變化。壓腿、踢毽球、跳繩、洗冷水澡等行為是否可行，取決于個人身體狀況和運動強度等。 1. 壓腿：一般來說，適度的壓腿是可以的，但要避免過度拉伸和引起疼痛。如果在壓腿過程中感到不適，應(yīng)立即停止。 2. 踢毽球和跳繩：這兩項運動的強度相對較大，可能會被視為劇烈運動。在月經(jīng)初期，量較多時，應(yīng)避免進(jìn)行，以免加重不適。若身體狀況良好，月經(jīng)量較少時，可適當(dāng)進(jìn)行，但時間不宜過長，強度不宜過大。 3. 劇烈運動：劇烈運動通常指那些會使心跳明顯加快、呼吸急促、大量出汗的運動，如快跑、籃球比賽、高強度的健身操等。月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免劇烈運動，以防引起經(jīng)血過多、痛經(jīng)等問題。 4. 洗冷水澡：月經(jīng)期間洗冷水澡是不建議的。這可能導(dǎo)致血管收縮，影響經(jīng)血排出，還容易引起感冒、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等。 5. 個體差異：每個人的身體對月經(jīng)期間的活動反應(yīng)不同。如果本身就有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題，更要謹(jǐn)慎選擇活動。 總之，月經(jīng)期間要根據(jù)自身實際情況，合理安排活動和生活，注意保暖和休息，保持良好的心態(tài)。

可以!只要你堅持就可以!我親眼見過60歲的老太太能這樣!!但是,不要急于求成!熟話說：欲速則不達(dá)!還是慢慢來吧!祝你健康!

你好朋友,根據(jù)你的提問,是有一定作用,增高可以打籃球

你好，根據(jù)你描述的情況考慮你多大穿的高跟鞋，才18歲應(yīng)該是不會造成這樣的問題的啊。目前并不太清除你的問題，你具體是什么樣的異樣能不能說清楚，如果有必要去檢查下吧，現(xiàn)在連是什么樣的問題都不清楚，又怎么知道壓腿能不能恢復(fù)正常呢。

月經(jīng)期不能做激烈運動,不能壓腿,不能運動.不能進(jìn)食生冷食物,不能洗冷水澡.