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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腦動脈硬化患者在日常生活中，需要從飲食、運動、情緒、作息、定期檢查等方面多加注意，以控制病情發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥。 1.飲食：保持清淡飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如菠菜、蘋果、燕麥、魚肉等。 2.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于改善血液循環(huán)。 3.情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持平和心態(tài)，可通過聽音樂、冥想等方式放松。 4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 5.定期檢查：定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頸部血管超聲、頭顱 CT 等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 6.戒煙限酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，加重動脈硬化，應(yīng)戒煙；限制飲酒量，避免酗酒。 總之，腦動脈硬化患者通過注意上述方面，有助于延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。但如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-10 07:38
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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應(yīng)該是檢查一下血脂血壓看看什么情況.如果有什么不清楚地歡迎您繼續(xù)提問,
2015-12-12 09:28
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