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喝水喝酒后小便頻繁，近兩年體力明顯下降且睡眠不好，可能與不良生活習(xí)慣、泌尿系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、心理因素等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期抽煙喝酒、睡眠質(zhì)量差會影響身體機能。應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運動和刺激性食物。 2. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥住螂籽椎?，炎癥刺激可導(dǎo)致尿頻。需進行尿常規(guī)等檢查，確診后使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、三金片等藥物治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如糖尿病，可有多尿、乏力癥狀。要檢測血糖，通過飲食控制、運動及二甲雙胍、胰島素等藥物調(diào)節(jié)血糖。 4. 神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、焦慮等可能引起。可通過心理調(diào)節(jié)，必要時服用谷維素、維生素 B1 等改善。 5. 心理因素：壓力大時也可能出現(xiàn)上述癥狀。要學(xué)會放松，如聽音樂、旅游等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，從你的情況分析考慮存在腎虛,陰陽兩虛,陽虛為重.同時前列腺問題待排。與既往不良生活史有關(guān)。治療要陰陽雙補，才能有效，否則會起負(fù)面作用，導(dǎo)致病情加重。建意：1》如有手淫的不良習(xí)慣應(yīng)戒除手淫惡習(xí)。2》戒煙酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可過勞久坐熬夜,生活起居要有規(guī)律.,性生活要節(jié)制[2次左右/周].不可禁欲和縱欲.飲食中可適量吃些加：秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂，凍豆腐等。3》可服用六味地黃丸,,補中益氣丸,金匱腎氣丸,五子衍宗丸、右歸丸、左歸丸等中藥調(diào)理。金匱腎氣丸五子衍宗丸同時服用為好。4》必要時可做個前列腺液檢查。如有不適可以隨時到這個網(wǎng)址找我咨詢，希望對你有所幫助。

你好.引起月經(jīng)過少的原因很多.如遺傳.環(huán)境因素.先天性子宮發(fā)育不良.卵巢發(fā)育不全.子宮內(nèi)膜結(jié)核.多次人工流產(chǎn)刮宮術(shù)后及卵巢早衰等.你應(yīng)首先排除外在的因素.如果仍然有問題應(yīng)該到醫(yī)院婦科做一下B超及激素水平測定.必要時做子宮內(nèi)膜活檢.明確病因后在對癥治療.