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孫子夏天喜歡暴曬對(duì)健康不好，可能導(dǎo)致曬傷、中暑、影響維生素 D 合成平衡、增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)、影響視力等。 1.曬傷：長(zhǎng)時(shí)間暴曬，紫外線會(huì)損傷皮膚表層，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、疼痛，甚至脫皮。 2.中暑：高溫環(huán)境下暴曬，身體散熱困難，可能引發(fā)中暑，出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。 3.維生素 D 合成平衡：適度曬太陽(yáng)有助于合成維生素 D，但過(guò)度暴曬并非有益，反而可能影響其平衡。 4.皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)：暴曬增加了皮膚細(xì)胞癌變的可能性，尤其是兒童皮膚更為嬌嫩。 5.影響視力：強(qiáng)烈的陽(yáng)光直射眼睛，可能損傷視網(wǎng)膜，影響視力發(fā)育。 總之，孩子享受陽(yáng)光是好事，但夏天過(guò)度暴曬存在諸多健康風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)合理控制曬太陽(yáng)的時(shí)間和方式，做好防護(hù)措施。

首先帶防去曬太陽(yáng),要在太陽(yáng)光不是很烈的時(shí)候,在陽(yáng)光下以2至3個(gè)小時(shí)為好,時(shí)間長(zhǎng)了也怕傷及孩子比較細(xì)嫩的肌膚,另外注意不要讓孩子在陽(yáng)光下做太劇烈的運(yùn)動(dòng),以免中暑.

其實(shí)現(xiàn)在很多人都是很少能曬到太陽(yáng)的，很正常啦~要補(bǔ)鈣，有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)維.不但幫助鈣吸收，營(yíng)養(yǎng)骨骼的同時(shí)，還具有“陽(yáng)光般”的健康促進(jìn)作用，你家小孩一定能補(bǔ)鈣的。

你好，你這個(gè)辦法是很不錯(cuò)的尤其現(xiàn)在是冬天曬曬有太陽(yáng)也不會(huì)那么冷，而且曬太陽(yáng)是可以殺毒的啊，但是我覺(jué)得也不要太長(zhǎng)時(shí)間了，要不你小孩會(huì)變很黑了啊。

小孩子的皮膚較薄，大約是成人的1/3，很容易被紫外線灼傷，所以曬太陽(yáng)要注意時(shí)間和強(qiáng)度，時(shí)間最好控制在十分鐘以內(nèi)，還要避開(kāi)光照太強(qiáng)的時(shí)間(夏天一定不要在中午左右?guī)Ш⒆油獬?，一般大約身體面積的1/10，曬太陽(yáng)就可以滿足小孩生長(zhǎng)所需，所以曬太陽(yáng)時(shí)露著手腳和小臉就夠了。