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視力下降嚴(yán)重可能由用眼習(xí)慣不佳、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏戶(hù)外活動(dòng)、遺傳因素等導(dǎo)致。 1.用眼習(xí)慣不佳：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看手機(jī)、電腦等，會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致視力下降。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，會(huì)影響視力。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療，如使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)影響視力?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等食物。 4.缺乏戶(hù)外活動(dòng)：長(zhǎng)期待在室內(nèi)，眼睛缺乏自然光線的刺激。應(yīng)增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天至少 2 小時(shí)。 5.遺傳因素：若家族中有近視等視力問(wèn)題，遺傳的可能性較大。這種情況要更加注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。 總之，視力下降的原因多樣，要綜合分析。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多參加戶(hù)外活動(dòng)，如有眼部不適及時(shí)就醫(yī)，有助于恢復(fù)視力。

你這個(gè)應(yīng)該是假近視的現(xiàn)象！一般的話近視的度數(shù)都比這個(gè)大的！你這個(gè)情況恢復(fù)的機(jī)會(huì)還是比較大的，建議你要注意平常多看看綠樹(shù)還有要堅(jiān)持滴眼藥水，多吃點(diǎn)枸杞和蔬菜會(huì)比較好的！有助于你恢復(fù)視力的！

朋友您好，視疲勞是目前眼科常見(jiàn)的一種疾病，患者的癥狀多種多樣，常見(jiàn)的有近距離工作不能持久，出現(xiàn)眼及眼眶周?chē)弁?、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴(yán)重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨(dú)立的疾病，而是由于各種原因引起的一組疲勞綜合征。其發(fā)生原因也是多種多樣的，常見(jiàn)的有（l）眼睛本身的原因，如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正、調(diào)節(jié)因素、眼肌因素、結(jié)膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；（2）全身因素，如神經(jīng)衰弱、身體過(guò)勞、癔病或更年期的婦女；（3）環(huán)境因素，如光照不足或過(guò)強(qiáng)，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標(biāo)過(guò)小、過(guò)細(xì)或不穩(wěn)定等。對(duì)于視疲勞的防治方法包含三方面，一是矯正各方面的缺陷，二是消除引起視疲勞的各種因素，三是增強(qiáng)體質(zhì)，避免超負(fù)荷工作。如矯正屈光不正，配戴合適的眼鏡，治療引起視疲勞的各種疾病，改變不良的閱讀習(xí)慣，改善工作環(huán)境和照明條件，避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離、過(guò)于精細(xì)的工作。治療上可以口服維生素A、B1、B12，肌苷片，局部點(diǎn)用潤(rùn)滑、營(yíng)養(yǎng)或消炎眼藥水您好！建議您來(lái)醫(yī)院驗(yàn)光并散瞳查眼底，以確定視力下降是屈光不正還是眼底病變引起的。