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女性在懷孕后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，情緒也會有較大的波動。在這一時期，建議孕婦不要給自己太大的精神壓力，多想事情積極的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。在身體條件允許的情況下，可以做一些讓自己感到輕松愉快的事情。在飲食上，可以少食多餐，也可以吃一些開胃的食物來促進食欲。

首先是禁忌：1、遠離輻射！包括電腦、微波爐、電磁爐、吹風(fēng)機、手機等，如果工作環(huán)境有輻射可以買防輻射服。2、無論身體怎么不舒服，都不要自己亂用藥！實在受不了可以給醫(yī)生說明情況在用藥，但孕期尤其前三個月，是嬰兒發(fā)育最關(guān)鍵的時機，最好不要用任何藥物。3、前三個月和后三個月不要同房！4、不要提重物！有可能會自己流產(chǎn)，有先例??！注意：1、堅持每天吃葉酸，前三個月必須吃！一般藥店有售，很便宜。有助于嬰兒發(fā)育健康，還可減輕妊娠反應(yīng)。2、補營養(yǎng)注意合理，雞鴨魚肉合理搭配就行，不必刻意整天吃燕窩之類的。多吃青菜和水果，防止便秘。3、可以多吃核桃之類的干果，補補鈣。4、一個月左右的時候可能會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，這都因人而異，有的反應(yīng)厲害有的輕，有個別的會持續(xù)到生產(chǎn)，但一般都只會反映三個月左右。這時候可能會不想吃任何東西，但即使吃了吐也要吃，如果想吃什么東西一定要吃到，這可能是身體缺某種營養(yǎng)發(fā)出的信號。5、妊娠反應(yīng)時可能會討厭某種氣味，聞了就會吐，比如油煙味，我那時就是，這時你要接管大廚這個位置，或是找你倆的媽媽來，她們照顧孕婦會更有經(jīng)驗。6、懷孕的時候，容易困，變得懶惰。你要體諒一下，多做點家務(wù)之類的。7、女人在懷孕時，心理會有很大變化，比如身材的走形，有的就會煩惱，有的還會害怕分娩，有的變得暴躁，這都需要你的關(guān)心和安慰。要讓你老婆保持好的心情才能孕育健康的寶寶。8、有空的時候多和父母交流交流，不要不好意思，他們的經(jīng)驗比較豐富，會幫助你很大忙的。

需多注意休息,不可以性生活,需加強營養(yǎng),定期產(chǎn)檢

女孩子懷孕后，體型上、從心理上都有所變化。懷孕初期要注意以下這些：1、注意個人衛(wèi)生。婦女懷孕后，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經(jīng)常清洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。2、注意適當(dāng)?shù)墓ぷ髋c活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。3、注意必要的營養(yǎng)。食物要多樣化，要容易消化和吸收。4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個月以內(nèi)每月檢查一次；8-9個月時，應(yīng)每半個月檢查一次；最后一個月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況，應(yīng)隨時去醫(yī)院檢查。6、注意護理乳房。妊娠四個月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。7.定期的B超檢查：那么，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。8、注意節(jié)制性生活。懷孕頭3個月和后3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕中期的性生活也應(yīng)有所節(jié)制。9、注意心理衛(wèi)生。孕婦的情緒通過內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調(diào)節(jié)自己的不良情緒。溫馨小提示：生活上的細節(jié)，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事。希望你身體健康，天天開心。

你好，懷孕早期胎兒不是很穩(wěn)定，一定要注意休息。

懷孕早期指的是懷孕頭3個月，精確的說就是孕期的1-12個星期。孕媽咪需要養(yǎng)成的好習(xí)慣：勤刷牙,走路小心,不接觸煙酒,吃藥尊醫(yī)囑.警惕容易流產(chǎn)的食物：蘆薈,螃蟹,甲魚,薏米.孕早期，你的情緒波動會很大，但需要注意，在孕早期是胚胎腭部發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果你的情緒過分不安，會影響胚胎的發(fā)育并導(dǎo)致腭裂或唇裂。因此，一定要保持心情愉快，可以適當(dāng)?shù)芈犅犦p音樂，進行音樂胎教。雖然寶寶現(xiàn)在還很小，但相信你的付出他/她一定能夠感受得到！