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太瘦小腸吸收不好應(yīng)如何改善

2025-01-09 09:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我身體一直比較干瘦感覺(jué)營(yíng)養(yǎng)不良的那樣我平時(shí)吃飯什么的都很正常但就是不長(zhǎng)肉一點(diǎn)也不長(zhǎng)肥朋友說(shuō)我這樣的情況是小腸吸收不好所以即使吃了很多也不吸收的想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)太瘦了小腸吸收不好怎么辦呢（

回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

小腸吸收不好導(dǎo)致太瘦，可能由多種因素引起，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道疾病、消化酶缺乏、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：食物種類單一、缺乏蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響小腸的吸收功能。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、奶制品、谷物、蔬菜和水果。 2. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，會(huì)影響腸道的正常功能。需就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病情進(jìn)行治療，如使用抗生素、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物等。 3. 消化酶缺乏：可補(bǔ)充消化酶制劑，如多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方阿嗪米特腸溶片等，幫助消化和吸收。 4. 內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致代謝過(guò)快，影響體重。需治療原發(fā)疾病，如使用抗甲狀腺藥物、降糖藥物等。 5. 精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響消化功能。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。總之，小腸吸收不好導(dǎo)致太瘦需要綜合調(diào)理。如果通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-01-10 05:35

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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

您好建議多吃營(yíng)養(yǎng)粥可以改善小腸的吸收最好采用高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素、易消化、無(wú)刺激性的低脂肪飲食若太嚴(yán)重就最好去醫(yī)院就醫(yī)治療
2015-12-11 02:40

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